طرق ووصفات لحرق الدهون بسرعة

طرق ووصفات لحرق الدهون بسرعة

كأس ماء مغلي يخلط معه ملعقة كمون مطحون

ونصف ملعقة زنجبيل مطحون

وشرحتين ليمون بقشرها

وتأخذ قبل كل وجبه بثلث ساعة يعني ثلاث مرات في اليوم.

الطريقة الثانية :-

المقادير:-

1- كوب عصير جريب فروت .

2- ثلاث ملاعق خل التفاح .

3- ملعقة عسل نحل .

الاستعمال:- نخلط المقادير مع بعضها البعض ونأخذ ملعقة من الخليط قبل كل وجبة .

الطريقة الثالثة :-

المقادير :-

ملعقة كمون + ليمونه

الاستعمال :-

بالليل قبل النوم نغلي كمون في ماء وبعدها نضع ليمونه ونقطعها اربع قطع وبعدها ونتركها لغاية الصبح ونشربها على الريق .