Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Asia/Arabian', we selected the timezone 'UTC' for now. in /home/wiki.kololk.com/public_html/art.php on line 232
كيف تعتنى الزوجة بنفسها

كيف تعتنى الزوجة بنفسها

كيف تعتنى الزوجة بنفسها

أكثر موضوع يشغل تفكير النساء المتزوجات هو التفكير في الطريقة الصحيحة للإعتناء بنفسها قبل أو بعد الحمل لتبقى في أبهى حلّة ، و يجب الإنتباه إلى ترتيب الشعر و التعطّر و النظافة السخصية و الملبس و غيرها من الأمور التي تزيد من جمال المرأة المتزوجة و تزيد من ثقتها بنفسها .


طرق ووسائل يمكن من خلالها إعتناء الزوجة بنفسها :

  • الإهتمام بنظافة الجسم و نعومته بإستخدام كريمات معدّة خصيصاً لنعومة البشرة و ترطيبها ، و يمكن عمل خلطة منزلية لزيادة نعومة الجسم عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الجليسرين النّقي مع ستة ملاعق كبيرة من ماء الورد و حفظها في زجاجة و يستخدم هذا الخليط على مناطق متعدّدة من الجسم كالوجه و اليدين و الرقبة و أي مكان آخر في الجسم .
  • الإعتناء بنظافة الأسنان عن طريق زيارة طبيب الأسنان أو إستخدام المنتجات التجارية أو عن طريق وضع القليل من الملح على فرشاة الأسنان بدلاً من المعجون و بعدها قومي بشطف أسنانك .
  • إستخدام قناع و ماسك تبييض وتفتيح البشرة عن طريق تقشير ثلاثة حبات من اللوز و سلقها ثم طحنها و خلطها مع بياض بيضة واحدة مخفوقة جيداً و ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون و توضع على البشرة لمدة ربع ساعة و بعدها يغسل الوجه بالماء البارد .
  • إرتداء القفازات البلاستيكية عند القيام بالأعمال المنزلية للمحافظة عليها من الجفاف و التشقق .
  • تناول الجزر النيء يومياً لما له من فوائد صحيّة و جمالية .
  • إستخدام الفازلين أو زيت الخروع على القدمبن المتشققة حيث يتم غسلها ليلاً قبل النوم بالماء الدافئ ثم يوضع عليها الفازلين أو زيت الخروع و تغطى لليوم التالي فتحصلين على قدمين ناعمة و بيضاء و خالية من التشققات .
  • تصفيف الشعر بشكل يتناسب مع وجهك و إستخدام الصبغات الملائمة للون بشرتك .
  • الحصول على قدر كافي من النوم يومياً بمقدار أقله سبع ساعات يومياً .
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي و منتظم .
  • تناول الخضراوات و الفاكهة و الماء بكثرة للحفاظ على بشرة رطبة .
  • التقشير المنتظم للبشرة و ذلك للتخلص من الجلد الميت و القشور .
  • الإعتناء بالملابس التي ترتدينها من حيث اللون و الشكل الذي يناسب جسمك .
  • إستخدام العطور و الكريمات المعطرة .
  • اذكار الصباح - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - كلام جميل - صفحات القرآن - الجري السريع - ترددات القنوات - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - العشق - دعاء للميت - تفسير أحلام - ادعية رمضان - الوضوء الأكبر - أعرف نوع الجنين - كلام جميل