تعاني الكثير من النساء من اسوداد الركب و يوجد نساء تعتقد أنها لا تستطيع معالجة ذلك بسهولة و بدون تكاليف غالية الثمن ، و قد تلجأ بعض النساء إلي التقشير بالليزر لكي تزيل هذا السواد من ركبها أو إلي استخدام كريمات و علاجات يصفها طبيب التجميل .
و يسبب سواد الركب احراج للمرأة و تشعر بالحرج من ذلك و لا تستطيع أن تلبس ما تشاء و خصوصاً في المناسبات فقم بلبس شي يغطي ركبها كي لا يلاحظ أحد هذا السواد .
إقرأ أيضا : كيف أعمل أرز أبيض
و يظهر هذا السواد علي الركب بسبب إهمالنا لتنظيف هذه المنطقة من الجسم و اعتقادنا أنها لا تحتاج للإهتمام ، و لكن بالعكس هي تحتاج لإهتمام كبير لكي لا تتراكم عليها الأوساخ و يتكون سواد الركب .
و لكي تتخلصي من سواد الركب بطرق ووسائل طبيعية عليكي بالاتباع الطرق وخطوات التالية :-
أولاً : قومي بتقشير الركب بشكل منتظم مرة في الأسبوع كي تستطيعي الانتهاء والتخلص من الجلد الميت ، و ذلك عن طريق خلط زيت مع القليل من الملح و القيام بدعك الركب بحركات دائرية و يفضل دعكها بالفرشاة و دون أن تفركيها بشدة حتي لا يصبح جلدك جاف ، و بعد ذلك قومي بغسل الركب بالماء الفاتر .
ثانياً : كوني حريصة علي ترطيب جسمك دائماً و ذلك باستخدام كريمات الترطيب أو مزيل المكياج ، حتي تحافظي علي نعومة جسمك و ركبك .
ولا تنسى ايضا الاطلاع على : كيف أجعل أسناني بيضاء
ثالثاً : قومي بنقع قدميك كل ليلة بماء ساخن و افركي الركب و بعد الإنتهاء من ذلك قومي بتجفيفها جيداً و ادهني ركبك بزيت اللوز الحلو فهو مبيض ممتاز لمنطقة الركب ، و اتركيه علي ركبتيك حتي الصباح ثم اغسليه و ضعي كريم مرطب علي ركبتك .
رابعاً : يمكنك أيضا استخدام الليمون فهو يفتح و ينظف المناطق الداكنة في البشرة ، فقومي بتقطيع الليمون و افركي فيه ركبتيك حتي تحصلي علي تفتيح طبيعي .
خامساً : و يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون مع الملح و فرك منطقة الركب لمدة أسبوع أو أسبوعين حتي تحصلي علي تقشير لمنطقة الركب و بالتالي يصبح لونها أفتح من قبل و ترجع للونها الطبيعي .
سادساً : ينصح بأن لا تجلسي علي ركبك لفترة طويلة و من المفضل تجب ذلك لكي لا يزداد سواد الركب عندك .
و هذه كانت أهم النصائح و الطرق وخطوات لكي تتخلصي من سواد الركب بطريقة طبيعية و أنت في المنزل و بمواد بسيطة متوفرة في مطبخك ، و توفري علي نفسك الذهاب للطبيب و القيام بالعلاجات الباهضة الثمن التي يصفها الطبيب أو العلاج و دواء بالليزر .
فحاولي أولاً بهذه الطرق ووسائل الطبيعية و اذا لم تنجح معك و بقي سواد الركب كتعرف ما هو فقومي بالاتجاه لطبيب التجميل كي يحدد تعرف على ما هى مشكلتك و يعالجك بطريقة سليمة و تناسب بشرتك .
