تسعى الكثير من النساء إلى نحت أجسامهن من جديد خصوصاً بعد التقدم في السن وإنجاب الأطفال حيث تبدأ الدهون والسيلوليت بالتكدس في مناطق كثيرة من الجسم كما تزداد أوزانهن بشكل واضح خصوصاً في مناطق البطن الكرش والأرداف والأفخاذ، وتسارع بعض النساء للجوء إلى حبوب تخسيس الوزن أو عمل عمليات شفط الدهون ذات التكاليف العالية والنتائج غير المضمونة والتي قد تتسبب بترهل واضح في الجلد ومظهر غير لائق للمرأة إضافة غلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة التي قد تسببها هذه العمليات الصعبة.
هناك العديد من الطرق ووسائل السهلة والبسيطة والتي أثبتت فعالية كبيرة في إنقاص الوزن الزائد وإعادة الشكل الجذاب للجسم، والطريقة التالية يمكن تحضيرها بسهولة ومن المواد الطبيعية المتوافرة في غالبية بيوتنا، وهي التنحيف بقشر البن القهوة على إنقاص الوزن ونحت الجسم والانتهاء والتخلص من السيلوليت، كما ينفع المرأة في تنظيف رحمها من آثار الحيض والنفاس، وفيما يلي طريقة الاستفادة من قشور القهوة للتخسيس :
طريقة قشر القهوة للتنحيف
المكوّنات
- ملعقتان من قشور البن القهوة.
- ملعقة من القرفة المطحونة.
- ملعقة من الشمر السنوت.
- ملعقة من الزنجبيل المطحون أو الأخضر الطازج.
- حفنة بسيطة من أعواد القرنفل.
طريقة التحضير
- نخلط ملعقتي البن مع ملعقة القرفة المطحونة مع ملعقة الشمر وتوضع في إبريق الشاي.
- نضيف على الخليط الماء المغلي ونتركها على النار لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة متوسطة.
- نقوم بوضع أعواد القرنفل والزنجبيل المطحون أو الأخضر المقطع في داخل الترمس دلة القهوة.
- نصب منقوع القرفة والشمر والبن على الزنجبيل وأعواد القرنفل في الترمس بعد تركها في الماء الساخن لمدة نصف ساعة، ثم نتركها قليلاً بعد إغلاق الترمس جيداً حتى تتداخل المكونات ثم نقوم برج الترمس قليلاً.
- نشرب من هذا الخليط اللذيذ الحارق للدهون بشكل يومي بمعدل دلة كاملة أو نصفها حسب الاستطاعة لأن طعمها حار ولاذع نسبياً وقد يكون غير مستساغ من قبل البعض، ويفضل تناوله مع حبات من التمر لمزيد من الفائدة ولإضافة نكهة محببة للجميع وتعديل المذاق أو قطعة صغيرة جداً من الحلوى أو الشوكولاتة الداكنة ، فهذة الخلطة السحرية تنقص الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة، يفضل شرب الكمية الأكبر خلال الصباح ويجوز شربها بعد الغداء لحرق الوجبة الدسمة، وتبدأ النتائج بالظهور تدريجياً بعد المداومة على شرب قشور البن لمدة ثلاثة أسابيع إلى شهر حيث تلاحظ المرأة بأن دهون منطقة الكرش البطن بدات بالتلاشي دون ترك آثار للترهّلات أو تدلي في منطقة البطن حيث أن قشور البن تعمل على شد الجسم والانتهاء والتخلص من فائض الماء المترسب تحت الجلد والذي يتسبب بظهور دهون السيلوليت.
