طريقة عناية العروس بنفسها

طريقة عناية العروس بنفسها

كل فناة تحلم بيوم زفافها وتنظره بفارغ الصبر ، و تتمنى أن تكون الأميرة التي يأتي عريسها على حصان أبيض و ينزلها عنه، و يأخذ بيدها الى القفص الذهبي ، و تهنأ بحياة سعيدة و جميلة، لا يكفي أن تنتظري فقط يوم زفافك ، بل عليك أن تعملي بجهد حتى تظهري بالمنظر الذي يرضيك ، في يوم زفافك وتكوني محط الأنظار ، و الإعجاب من قبل الجميع، و لتحصلي على على مثل هذا الإعجاب والإنبهار ، و لتحصلي على بشرة مثل بشرة الأميرات ، عليك بإتباع عدة أساليب للعناية ببشرة وجهك، و جسدك أيضاً .


الأمور التي يجب أن تتبعها العروس قبل زفافها لتحصل على بشرة براقة:

  • عليك البدء باللإعتناء ببشرتك قبل موعد زفافك بشهر على الأقل .
  • عمل برنامج غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الخضروات التي تؤكل طازجة نيئة (مثل الفلفل الحلو الأخضر أو الفليفلة ، الخيار ، الخس ، الجزر ، البندورة ) أضيفي هذه الخضروات على جميع وجباتك يومياً ،حيث أن هذه الخضروات تحتوي على جميع العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها جسمك ، و تعكس صحة جسدك على بشرتك و تصبح صافية ، خالية من علامات و دلائل التعب و الإرهاق.
  • النوم بوقت مبكر لتبعدي التوتر عن حياتك.
  • تناول كميات كبيرة من الماء ما يعادل لتر ونصف يومياً .
  • تناولي يومياً حصة من الفواكة الحمراء ، تعمل الفواكة الحمراء على تقوية وتنمية الدم ، و تورد الخدين .
  • تناول يومياً حبة من زيت السمك و الكالسيوم ، لتحصلي على شعر صحي ، و أظافر قوية و طويلة و صحية أيضاً .
  • عمل ماسكات من المواد الطبيعية لبشرتك ، مثل اللبن بالخيار ، الذي يصفي البشرة من التعب وازالة التصبغات الموجودة بالوجه ، لا تنسي وضع الماسك على الرقبة ليتم تجانس اللون بين الرقبة و الوجه .
  • عمل حمام كل أسبوع من الماء الدافئ مضاف له ماء الورد و القليل من زيت الياسمين لتفتيح كامل الجسم و اضافة الرائحة

الزكية والمميزة للجسم ، مع تجنب وضعه على الشعر .

  • وضع حمام زيت على شعرك كل أسبوع من زيت الخروع المخلوط بزيت المازولا والقليل من زيت الزيتون لإعطاء شعرك المظهر اللامع والصحي لوقت طويل، و يبقى على الشعر لمدة نصف ساعة مع تغطية الشعر بغطاء خاص لحمام الزيت ، و غسله بعد ذلك بالشامبو و الماء الدافئ .


  • بعد مرور أسبوعين سوف تلاحظين ان بشرتك و جسدك أصبح برونق و تميز ملفتين لا تتوقفي بل أكملي البرنامج كاملاً ، و تمتعي بيوم زفافك و يومك المنتظر من الجميع .
مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل