زيت النعناع هو زيت مستحلب يتم إنتاجه بالتّقطير بتعريض أوراق النعنع الفلفلي للبخار وهو يسمّى بزيت المنثول وهو عبارة عن مركبات عضوية موجودة في نوع معيّن من اوراق النعناع ، وهو غاز طيار له رائحة عطرية نفّاذة وقويّة ويعرف بخصائصه المسكنة والمهدئة .
يعتبر هذا الزّيت هو خلاصة أوراق النعنع ، وللحديث عن زيت المنثول لا بد من أن نذكر نبذة قصيرة عن النعنع .
يعتبر النعنع من الأعشاب المعمّرة التي تتّصف بالأوراق الخضراء ، يزرع في المناطق المعتدلة من آسيا وأوروبا ويوجد منه أصناف عدّة كما أنّه يوجد منه الطّازج والمجفف .
يستعمل النّعنع كنوع من التّوابل يضاف للأطعمة ومنكّه للشوربات والمرق ويتم إضافته إلى المثلجات والحلويات ، ويستخدم كمنكه عطري تضاف أوراقه إلى الشاي ليكسبه طعم رائع ، كما أنّ شراب النعناع يعتبر احسن وأفضل مشروب للإسترخاء ولمحاربة الإرهاق بعد يوم عمل شاق كما أنّه يكسب الجسم نشاط وحيوية .
فوائد زيت النعنع:
- يحارب الإجهاد والإرهاق .
- مفيد لعلاج و دواء حروق الشمس وتهيج الجلد لميزنه في خاصية التبريد .
- نقاط من زيت النعنع تسهل عملية الهضم وتعمل على إزالة تعفنات المعدة .
- كما أنه يخفف آلام المعدة وتشنجاتها ويعمل على طرد الغازات .
- مفيد في علاج و دواء الحكّة وحساسية الجلد .
- كما أنّ إضافة قطرات منه لزيت المساج والتدليك به يعمل على تنشيط القلب والدورة الدموية والدماغ .
- يخفّف الصداع والشقيقة إذا تم التدليك به
.
- يعتبر مهدّئ قوي للأعصاب ومرخي للعضلات .
- يعالج إلتهاب المفاصل والرماتيزم والآلام العصبية .
- كما أن وضع بعض النقاط منه في المبخرة تعمل على تلطيف الهواء ومحاربة الأرق ويساعد على النوم والإسترخاء .
- يقوي اللثة ويحارب البكتيريا بالفم وتسوس الأسنان ويكسب النفس رائحة منعشة .
- يحارب الإفرازات الدهنية في البشرة ويقيها من الحبوب ويصفيها ويكسبها نضارة وحيوية .
- يخفف من آثار لدغ الحشرات والبعوض .
- يحارب التّوترات العصبية .
- كما أنّه يدخل في كثير من أدوية السعال لقدرته على تنقية الصدر والشعب الهوائية .
- يدخل في كثير من معجون الأسنان لخاصيّته في مكافحة التسوس وقتل البكتيريا
- يحافظ على رطوبة البشرة ويعالج شوائبها كما يكسبها صفاء ونضارة .
- يعتبر مادّة مسكّنة للألم .
- يساعد على زيادة نمو الشعر إذا تم تدليك فروة الرأس ببعض النقاط منه .
- يمنع ظهور قشرة الرأس .
- يقلّل من الإفرازات الدّهنية التي تفرزها فروة الرّأس ويعمل على تبريدها .
- يعمل زيت النعنع على تهدئة القولون العصبي .
- يستخدم للتدليك مضافاً لزيت المساج ليساعد على الإسترخاء .
- يخارب القلق والإكتئاب
- يرخي العضلات .
- ويعطي النشاط والحيوية .
- ينشّط الدّورة الدموية ويقوي جهاز المناعة .
- يعمل على خفض الحمى .
- له فائدة في معالجة سرعة القذف للرجال .
- كما أنّه مفيد للرياضين إذ يدخل في كثير من الأدوية التي تعمل على تشنج العضلات .
- كما أنّ وضع نقاط منه في وعاء زجاجي صغير بالقرب من النافذة كفيلة بطرد الحشرات .
- يعمل على تخفيف الآلام الجلدية المصاحبة لإبر لقاحات الأطفال .
وبالرّغم من فوائده العدّة إلا أنّه يجب إستخدامه بحدود معقولة أو تخفيفه بزبت آخر لخاصيّته القويّة النفاذة .
