كيف نعالج انسداد الانف

يشكو الكثيرين من الأشخاص من مرض انسداد الأنف ويعتبر هذا أحد الأمراض المزعجة التي تصيب الشخص، وهذا المرض يصيب أحد فتحتي الأنف أو الفتحتين مع بعضهما، ويعاني كثير من الأشخاص من هذا المرض، وخاصة من يلازمهم هذا المرض دائماً، فهو مرض قد يستمر لفترة ليست بالقصيرة. وفي هذا المقال سنتعرف على تعريف ومعنى مرض انسداد الأنف وأيضاً أسبابه، ومضاعفاته، وطرق ووسائل علاجه، ونصائح للوقاية من هذا المرض.

انسداد الأنف أو ما يسميه البعض باحتقان الأنف هو عبارة عن حدوث التهابات في الأوعية الدموية الموجودة في الأنف، والتي تؤدي الي حدوث انتفاخ في الأنسجة التي تبطن تجويف الفم، مما يعطل تدفق الهواء عن طريق الأنف خلال عملية التنفس.

لمرض انسداد الأنف عدة ما هى اسباب وتختلف هذه الما هى اسباب من شخص لأخر حسب العمر، فهنالك ما هى اسباب تخص الأطفال وما هى اسباب تخص الكبار وأيضا ما هى اسباب تخص طبيعة المرض فن هذا المرض تعرف ما هو مزمن وتعرف ما هو عابر أي يأتي وقت معين ويذهب.

• العيوب الخلقية: انسداد خلقي للأنف ويظهر هذا الانسداد بعد الولادة وقد يكون في فتحة واحدة ويعتبر مقبول، وممكن يكون انسداد في فتحتي الأنف فيعتبر خطير ويتطلب تدخل طبي سريع.
• الأجسام الغريبة: هنالك أجسام غريبة قد لا يلاحظها الوالدين على الطفل، قد تسبب انسداد الأنف.
• تضخم اللوز: تضخم اللوز لدي الأطفال يؤدي إلى حدوث انسداد الأنف.
• اللحميات: وهي وجود كتلة لحمية خلف الأنف وفوق اللوزتين.
• المبالغة في تدفئة الطفل أو التقصير بها.

• انحراف الحاجز الأنفي: قد يحدث انحراف الحاجز الأنفي نتيجة عيوب خُلقية، أو نتيجة تعرض الشخص للضربات في الوجه.
• التهاب الجيوب الأنفية
• الحمل لدي النساء: يحدث في فترة حمل النساء انسداد الأنف يعود لزيادة كمية الدم في الجسم.
• اللحميات: هي وجود كتلة لحمية خلف الأنف وفوق اللوزتين، وتكون تواجدت عند مرحلة الطفولة ولكن عادت لدي أشخاص معينين وفي حالات قليلة.
• الفيروسات: الفيروسات التي تصيب الأنف تسبب انسداد في الأنف مثل الانفلونزا والتي تتكون خلال نزلات البرد.
• الحساسية: تتواجد هذه الحساسية عند الأشخاص المصابين بأمراض الصدر وخاصة مرضى الأزمة الصدرية.
• مضاعفات عمليات سابقة: تحدث هذه المضاعفات نتيجة أخطاء طبية في العمليات وهي نادرة الحدوث.
• حدوث ورم في الجيوب الأنفية والأنف والبلعوم: ظهور الورم قليل جداً ويظهر في العادة عند الكبار.

• الصداع: الشعور بصداع شديد مصحوب بألم في منطقة الجبين.
• ألم في الصدر: الشعور بألم في منطقة الصدر.
• جفاف في الحلق: تشعر دائما بجفاف بالحلق.
• التنفس ببطء.
• كتم التنفس.
• إفراز بلغم بلون أصفر أو أحمر.
• الشخير.
• بحة في الصوت

• انعدام حاسة الشم.
• الإرهاق المتواصل.
• عدم القدرة على ممارسة الأعمال والنشاطات.
• عدم القدرة على النوم جيداً.

البخار

يعتبر البخار من أهم الوسائل التي يتم من خلالها علاج و دواء انسداد الأنف، وأيضا علاج و دواء مشاكل وعيوب الجهاز التنفسي ويعد أيضاً من أكثر الطرق ووسائل سهولة من حيث توفرها ويستخدم البخار بطريقة شائعة لدي الأطفال، ويعمل البخار على ترطيب تجويف الأنف، ويساعد في عملية التنفس.

ويمكن استخدام البخار بطريقتين:

• طريقة يدوية وهي استنشاق بخار المياه المغلية وطرق وخطوات هذه الطريقة:

• طريقة استخدام جهاز التبخير.

علاجات طبيعية

يوجد العديد من العلاجات الطبيعة التي تعمل على علاج و دواء انسداد الأنف، وتعتبر هذه العلاجات سهلة وسريعة الاستعمال ولكنها لا تلغي أهمية وفائدة الاستشارة الطبية، ومن هذه العلاجات:

• الأعشاب الدافئة: عمل على تخفيف حدة انسداد الأنف ويعمل على فتح مجري التنفس، ومن أمثلة هذه الأعشاب البابونج، الحلبة، النعناع، الينسون.
• الثوم: يساعد تناول الثوم يومياً على إزالة انسداد الأنف باعتباره مضاد للالتهابات والفطريات، ويمكن تناوله طازجا، أو عبر أقراص تباع في الأسواق.
• المحلول الملحي: نقوم بإذابة الملح داخل وعاء من الماء، وبعد ذلك نقوم بسحب هذا المحلول عن طريق سرنجة ونقوم بضخ هذا المحلول داخل الأنف، وتساعد هذه الطريقة على تنظيف الأنف ويمكن استخدامها عدة مرات.
• الحفاظ على رطوبة الجسم والأنف: ويكون ذلك عن طريق تناول العديد من العصائر الطبيعية.
• قبل الذهاب إلى النوم ينصح بأخذ حمام ماء ساخن

التدخل الطبي و الجراحي

• في حالة استمرار مرض انسداد الأنف واستيفاء كل الطرق وخطوات السابقة فيصبح من الضروري تدخل الطبيب جراحياً لحل هذه المشكلة والتي ذكرنا سابقاً مدي صعوبتها، وهنا سنذكر الحالات التي تستوجب التدخل الجراحي وهي:
• انحراف الحاجز الأنفي: يعتبر الحل الوحيد لتعديل الحاجز الأنفي هو التدخل الجراحي ويعتبر انحراف الحاجز الأنفي من الما هى اسباب الرئيسية لانسداد الأنف.
• اللحميات: تظهر اللحميات خلف الأنف مما تسبب انسداد الأنف، ويتم إزالة هذه اللحمية عن طريق التدخل الجراحي.
• الجيوب الأنفية: يمكن علاج و دواء الجيوب الأنفية بعدة طرق ووسائل ولكن إذا لم تجدي هذه الطرق ووسائل نفعاً فإنه يوجب التدخل الجراحي، لأن استمرار الجيوب يؤدي الي انسداد الأنف ويشكل العديد من المخاطر تجاه عملية التنفس.
• تضخم اللوزتين: في حالة تكرار تضخم اللوزتين وعدم جدوى العلاجات، فإن التدخل الجراحي هو الحل وذلك باستئصال اللوزتين، وذكرنا سابقاً أن تضخم اللوزتين أحد ما هى اسباب انسداد الأنف.

• تجنب الحوادث وخاصة الحوادث التي تصيب منطقة الأنف.
• الابتعاد عن تنفس الهواء الملوث، بمعي أنه يجب أن تتنفس الهواء النقي.
• التخفيف وانقاص من التدخين وشرب الكحول.
• العلاج و دواء الفوري للإصابة بفيروس الأنفلونزا.
• اتباع إرشادات الأطباء فيما يخص أدوية الجهاز التنفسي.
• التخفيف وانقاص من شرب المشروبات الباردة جداً.
• العلاج و دواء الفوري لتضخم اللوزتين، وأيضا اللحمية.
• تجنب دخول الأجسام الغريبة إلى الأنف.
• تجنب الإصابة بالحساسية وخاصة مرضي الأمراض الصدرية.
• تناول المشروبات الطبيعية الدافئة وأيضا قليلة البرودة.

نعلم أن الأنف هو أحد الأعضاء المهمة في الجهاز التنفسي، ونعلم أيضاً أهمية وفائدة الجهاز التنفسي للإنسان، لذلك سنذكر عدة نصائح للمحافظة على الجهاز التنفسي:

• الابتعاد عن التدخين

لا يخفى على أحدنا مضار التدخين ومضاعفاته القاتلة والمدمرة للجهاز التنفسي والإنسان بأكمله.

• ممارسة الأنشطة الرياضية

المحافظة على ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي يساعد على قوة الجهاز التنفسي، عندما تبدأ بممارسة الرياضة فإن عضلات جسمك تحتاج إلى كميات كبيرة من الأكسجين حيث يحفز الدماغ الجهاز التنفسي لزيادة التهوية وهذه الزيادة تعمل على توسيع الرئتين، وأيضا تقوي الحجاب الحاجز، كل هذه العوامل تحافظ على الجهاز التنفسي وتحميه من الأمراض.

• المحافظة على النظافة الشخصية.

نعلم أن أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي يكون سببها التلوث، والفيروسات، والبكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي عن طريق الفم، لذلك يجب الحفاظ على النظافة الشخصية باستمرار وخاصة غسل اليدين والوجه.