الرشاد هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الصليبية، وجنس الرشاد، وشعبة البذريات، ورتبة الكرنبيات، وصف ثنائيات الفلقة، وشعيبية مستورات البذور، وموطن زراعته الأصلي في مناطق الشرق الأوسط مثل: سوريا، والحجاز، ونجد، وتركيا، وله عدة مسميات منها: الحرف، والثماء، والبقدونس الحاد.
المعلومات الغذائية
كل مائة غرام من الرشاد تحتوي على كل من: 4.4غ من السكر، و2.6غ من البروتين، و5.5غ من الكاربوهيدرات، و1.1غ من الألياف الغذائية، و346 ميكروغرام من فيتامين أ، و0.247ملغ من حمض بانتوثينيك، و541.9ميكروغراما من فيتامين ك، و0.08ملغ من الثيامين، و0.247ملغ من فيتامين ب 6، و0.26ملغ من الرايبوفلافين، و69ملغ من فيتامين ج، و80 ميكروغرام من ملح حمض الفوليك، و0.7ملغ من فيتامين إي، و81ملغ، من الكالسيوم، و0.553ملغ من المغنيز، و606ملغ من البوتاسيوم، و1.3ملغ من الحديد، و38ملغ من المغنيزيوم، و76ملغ من الفسفور.
فوائد حب الرشاد للشعر
لاستخدام الرشاد للشعر نحضر زيت حب الرشاد، ونضعه على الشعر، ونتركه لمدة ساعتين متتاليتين، ثم نغسل الشعر جيدا، وبعدها نضع مرطبا للشعر، وفوائده كما يلي:
- مقو بصيلات الشعر، ومنشط لها.
- يمنع تساقط الشعر.
- يعطي الشعر الحيوية، واللمعان.
فوائد حب الرشاد للبشرة
- يعطي البشرة النضارة، والنعومة.
- يخلص البشرة من عيوبها.
- يزيد الحبوب، والبثور.
فوائد حب الرشاد الصحية
- يعالج عرق النسا، وآلام الرأس، وفقر الدم المعروف بالأنيميا.
- فاتح للشهية.
- يقي الجسم من التسمم، كما أنه يمتص الروائح الكريهة من الجسم.
- مبيد للحشرات.
- يقوي الجسم، وينشطه، كما أنه مقو للجنس.
- يجلي البلغم من الصدر، ويعالج الربو.
- يحافظ على صحة القلب، والأوعية الدموية.
- منشط لمبياض المرأة.
- يكافح داء الحفر.
- مدر للبول، ومدر لحليب الأم المرضعة.
- يقي العظام من الهشاشة، والترقق.
- يكافح تسوس الأسنان.
- يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
- مهدئ للأعصاب، ويعمل على استرخائها.
- يخفض ارتفاع الضغط الدم العالي، كما أنه يخفض من مستوى السكر في الدم.
- يعالج التقرحات الجلدية، والأكزيما.
- مفيد للبواسير.
- يفتت الرمال والحصو.
- يعالج الإسهال، ومرض الزحار، ومرض السل.
- يعالج المفاصل، والروماتيزم.
- يكافح أمراض السرطان.
فوائد حب الرشاد للجهاز الهضمي
- يسهل الهضم.
- يعالج تضخم الطحال.
- يعالج آلام البطن.
- طارد للغازات، ويخفف من انتفاخ البطن.
قيل عن حب الرشاد
- تحدث عنه جالنيوس الطبيب اليوناني الشهير: (قوته مثل قوة بذور الخردل في كل شيء، ولذلك تسخن به أوجاع الورك والرأس وغيرها وقد يخلط مع أدوية الربو).
- تحدث عنه الكحال بن طرخال: ( الحرف هو الثقاء - وتسميه العامة حب الرشاد - وهو يسخن ويلين البطن، ويخرج الدود، ويحرك شهرة الجماع).
