القريص أو القراص هو نبات عشبي من الفصيلة القراصية عرف منذ عصور ما قبل التاريخ بخصائصه العلاجية و المفيدة للصحة و الجسم، يحتوي هذا النبات على الكثير من الفيتامينات و العناصر الغذائية كالبوتاسيوم، المنغنيز، الكبريت، الحديد، البروتين، فيتامين أ فيتامين ب، هذا و تعددت استخدامات نبات القريص في مختلف المجالات الصناعية و الطبية كعلاج البواسير و فقر الدم، تهدئة الاعصاب، الحد من الحساسية، السعال و ضيق التنفس، كما يستعمل نبات القريص في صناعة الأصباغ النسيجية و تطهير الجروح خلال الحرب العالمية، و ينتشر هذا النبات في العديد من دول العالم و خاصة دول المشرق العربي و سيناء.
ساهم نبات القريص في مساعدة النساء على الحمل من خلال دوره فيما يلي:
- يعمل هذا النبات كمنشط قوي للرحم، و ذلك لكونه غني بالمعادن المفيدة للمرأة.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تقي من الاصابة بسرطان الرحم.
- يساعد في الحد من توتر المرأة و بالتالي زيادة امكانية حصول الحمل.
- يعمل على زيادة ادرار حليب الثدي لدى المرأة بعد الولادة.
- يحتوي القريص على مادة الكلورفيل التي تساهم في توازن الهرمونات لدى المرأة.
- تنظيم عملية التبويض و تنشيط المبايض.
- غني بحمض الفوليك الذي يحد من التشوهات الخلقية للأجنة.
- يحد من أعراض انقطاع الطمث لدى المرأة.
- مفيد في تنشيط القدرة و الرغبة الجنسية.
فوائد نبات القريص
هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول نبات القريص نذكر منها ما يلي:
- يساعد هذا النبات في خفض معدل السكر بالدم .
- يدخل في علاج و دواء حالات الأكزيما.
- يستخدم في علاج و دواء مرض البروستاتا.
- يساهم في علاج و دواء القرحة.
- يعالج أمراض الروماتيزم، فهو العلاج و دواء الاحسن وأفضل لالتهاب الأعصاب.
- يفيد في حالات التعب الشديد.
- يدخل في علاج و دواء تساقط الشعر.
- يخفف الوزن و يساعد في الانتهاء والتخلص من الكرش.
إقرأ أيضا : فوائد نبات القراص
طريقة التحضير
- نقع ملعقة صغيرة من مطحون النبات في كأس ماء مغلي لمدة ما يقارب 10 دقائق.
- تصفية المنقوع ثم تناوله.
