هناك بعض الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها أو عدم الاكثار منها أثناء فترة الحمل، فهي غالبا ما تعرض الأم الحامل و الطفل لمشاكل وعيوب صحية، لذلك يفضل الاستغناء عنها، و الابتعاد عن تناولها، مهما كانت الأسباب، فكثيرا من الأطعمة التي اعتادت المرأة الحامل أن تتناولها في فترات ما قبل الحمل، و تفضلها كثيرا، يتوجب عليها الامتناع عنها، لأنها خلال فترة الحمل، تصبح هذه الأطعمة غير مناسبة من أجل صحتها و صحة الجنين الذي تحمله في بطنها.
ننصحكم بمشاهدة الفيديو التالي الذي تتحدث في فيه أخصائية التغذية أمل حداد حول أطعمة يجب على الحامل تجنبها:
إقرأ أيضا : كل ما يضر المرأة الحامل
