ينتمي التوت البري للنباتات دائمة الخضرة التي تتواجد في الطبيعة بشكل تلقائي دون تدخل البشر، و ينتشر التوت البري في المناطق الشمالية من الكرة الأرضية فقط، و يعتقد بأنَّ أول من اكتشفه و استخدمه هم السكان الأصليين لأمريكا الشمالية، كما ويحتوي التوت البري على العديد من العناصر الغذائية المفيدة و أبرزها مضادات الأكسدة القوية التي لها أثر كبير في تحسين صحة جسم الإنسان، وسنركز خلال هذا المقال على فوائد التوت البري للجنس تحديداً.
إليك أهم و أبرز فوائد التوت البري للجنس فيما يلي :-
- على الرغم من عدم وجود دراسات كافية و إثباتات علمية تؤكد تأثير ونتائج التوت البري على القدرة و الرغبة الجنسية.
- إلا أنَّ هناك بعض المعلومات المتداولة و المبنية على تجارب شخصية للبعض، تفيد بأنَّ لهذا النوع من التوت تأثير ونتائج جيد على القدرة و الرغبة الجنسية.
- يحتوي التوت البري على بعض المركبات و التي يعتقد بأنَّ لها أثر غير مباشر على الجانب الجنسي من جسم الإنسان.
- من أبرز هذه المركبات حمض يلاغيتش و الذي يعمل على خفض نسب الكولسترول الضار في الجسم و يحمي القلب، و بالتالي ينعكس على القدرة الجنسية خصوصا عند الرجال.
- يحتوي التوت البري على مركب أخر يدعى الأنثوساينين و الذي يعمل كمضاد للأكسدة ذو فاعلية كبيرة.
- إنَّ أهمية وفائدة مضادات الأكسدة للجانب الجنسي هي في التخلص الجذور الحرة التي لها أثر كبير على جهاز المناعة الذي يحافظ على الجسم من مختلف أنواع الأمراض.
- كما أنَّ الجذور الحرة يمكن أن تتسبب في زيادة الضغط على الجسم بشكل عام، مما ينعكس على الطاقة التي يحتاجها المرء للقيام بالنشاطات الجنسية.
- يعد التوت البري من المصادر الغنية للفيتامينات التي تساعد على بناء الجسم بشكل صحي و سليم.
- أبرز هذه الفيتامينات هما فيتامينا (أ) و (ج)، حيث أنَّ أ يعمل على تحسين عمل الغدد المسئولة عن إفراز الهرمونات الجنسية داخل جسم الإنسان.
- يقوم فيتامين ج بتحسين عمل جهاز المناعة و جهاز الدوران، و يعد جهاز الدوران أحد أهم الأجهزة التي تشارك بالنشاطات الجنسية خصوصا في عملية الانتصاب عن الرجال.
فوائد أخرى للتوت البري
- يحتوي التوت البري على مركبات يمكنها أن تثبط من نمو الأورام السرطانية و خصوصا سرطان الثدي و القولون.
- أظهرت الدراسات بأنَّ التوت البري يحد تسوس الأسنان بناء الجير.
- من خلال دراسات مخبرية تم إثبات أنَّ التوت البري يمكنه أن يحافظ على المجاري البولية سليمة من مختلف أنواع الأمراض.
- بسبب احتواء التوت البري على فيتامين أ بنسب عالية، يعتقد بأنَّه يساعد على حماية و تحسين البصر.
