وخز الثدي

وخزُ الثدي هو نوعٌ من الآلام التي تشعرُ بهِ النساءُ بعد سنّ الثلاثين، وقد يحدثُ قبل موعد الدورة الشهريّة بعدّة أيام أو قد يمتد إلى ما بعد الدورة ويكون له تبعات وأسباب، ويشمل هذا الألم كلا الثديين، وقد أشيع أن ذلك الوخز مرتبط بحجم الثدي ولكن ذلك غير صحيح، حيث إنّ حجم الثدي يختلف باختلاف وزن السيدة، لقد تم البحث في هذه الظاهر وفي القرن التاسع عشر بأهمية وفائدة فحص الثدي وخلوّه من أيّ كتل داخل الثدي، وفي هذا المقال سيتم ذكر ما هى اسباب وخز الثدي.

أنواع وخز الثدي

يُصنّف وخز الثدي باختلافِ مصدره وطبيعة الألم التي تعاني منه السيدة، ويقسم إلى نوعين هما:

  • الوخز الدوري: وهو الألم المرتبط بموعد الدورة الشهرية، حيث تشعر السيدة بثقل في الصدر مع ألم خفيف وقد يصبح حادًا عند بعض النساء ممّا يسبب عدم الراحة.
  • الوخز الحاد: يحدث هذا الألم في جانب واحد من الثدي على شكل طعنات ثابتة أو حتى متقطعة، حيث يشبه ألم الذبحة الصدرية، وقد يرتبط بعدة ما هى اسباب منها الرضاعة أو الملابس الضيقة، ولا يعني وجود هذا الألم وجود أيّ نوعٍ من السرطان.

ما هى اسباب وخز الثدي

يصعب في كثير من الأحيان تحديد سببٍ معين للألم لذا فقد يشتمل على مساهمة عدةِ عوامل ومنها:

  • نغيّرات تحصل في القنوات الحليبية مما تؤدي إلى تطور في أكياس الثدي، حيث يكون الألم من الخارج كالمفاصل والعضلات ثمّ يصل إلى الثدي.
  • مشاكل وعيوب في بنية الثدي، حيث يكون من النوع التكتلي والدرني، حيث يسبب وخزًا وألمًا للسيدة، وسبب هذا النوع غير معروف في الوقت الحاضر.
  • تناول بعض العقاقير ومنها حبوب منع الحمل التي يرافقها وخز وألم في منطقة الثدي.
  • اللولب الرحمي الذي تستخدمه السيدة لتأخير الحمل قد يسبّب بعض الألم في الثدي.
  • الألم الناتج عن الشد العضلي للصدر خاصةً عند النساء اللواتي يمارسن الرياضة.
  • الأوجاع المرتبطة بجراحة سابقة للثدي.
  • طهور ورم حليمي داخل الحلمة يعقبه إفراز دموي حادّ لا إرادي من الحلمة.

تدابير ونصائح للتخفيف وانقاص من وخز الثدي

تعمل العلاجات والتدابير البسيطة على حل مشكلة الوخز مع استشارة الطبيب الخاص بالسيدة ومن تلك التدابير ما يأتي:

  • التخفيف وانقاص من تناول المنبّهات والكافيين مثل الشاي والقهوة.
  • ارتداء حمالة الصدر أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
  • تناول طعام صحي وغني بالألياف والفيتامينات الطبيعية.
  • استخدام مسكنات الألم إذا لزم الأمر مثل البارسيتامول.
  • الفحص الدوري للثدي لمعرفة التغييرات الحاصلة خاصةً بعد موعد الدورة الشهرية.