التفاؤل أحد أسرار صحة القلب

في تقرير عمل عليه مجموعة من الباحثين و تم نشره في إحدى مجلات علم النفس حديثا, تمت فيه دراسة نتائج أكثر من 200 دراسة عن الارتباط بين الحالة النفسية و صحة 7 أرقام ثؤثرعلى صحتنا علينا معرفتها و مراقبتها

كيف يؤثر الضغظ و التوتر على صحتنا؟

تناول البهارات الحارة يقي من أمراض القلب

علاقة اللحوم الحمراء بالقلق و الاكتئاب

طرق ووسائل لإبعاد الأفكار السلبية

كيف تصبح وتكون متفائلا؟