في البداية نود التوضيح بأن هناك فرق بين التهاب بطانة القدم وظهور الشوكة العظمية حيث أن التهاب بطانة القدم هو أحد ما هى اسباب ظهور الشوكة العظمية في أسفل القدم وهي عبارة عن ترسبات للأملاح تتكون في غالب الأحيان في كعب القدم مما يؤدي للشعور بألم مماثل للألم الناتج عن وخزة شوكة أو عدة شوكات في نفس المكان أثناء المشي، أكثر الحالات المسجلة كانت من النساء بسبب رقة عظامهن واستخدام الكعب في الأحذية، وسنقوم بتقديم علاج و دواء الشوكة العظمية بالليزر خلال هذا المقال.

لا يتم علاج و دواء الشوكة العظمية بالليزر حصراً ولكن يستخدم الليزر في بعض الحالات حيث أن هناك طرق ووسائل للعلاج و دواء متنوعة وحسب الحالة المشخصة من قبل الطبيب المختص وهناك بعض التمارين التي يقوم بها المصاب في المنزل ودون الحاجة للطبيب في العلاج و دواء وفيما يلي ما هى اسباب ظهور الشوكة العظمية وطرق ووسائل العلاج و دواء والتمارين الخاصة. 

ما هى اسباب ظهور الشوكة العظمية

  • الزيادة المفاجئة في الوزن.
  • ارتداء أنواع معينة من الأحذية منها الأحذية الضيقة والكعب العالي.
  • المشي أو الوقوف طويلاً.
  • الضغط الشديد على منطقة الكعبين.
  • السير حافي القدمين لفترات طويلة.
  • السير غير المنتظم.

علاج و دواء الشوكة العظمية

يتم تحديد طريقة علاج و دواء الشوكة العظمية بحسب الحالة من قبل الطبيب حيث أن هناك عدة طرق ووسائل لعلاج و دواء الشوكة العظمية منها:

  • الوقاية وهذه للحالات البسيطة حيث ينصح بتجنب الما هى اسباب المؤدية لظهور الشوكة العظمية في القدم وذلك بالاهتمام براحة القدمين وعدم ارتداء الأحذية المسببة لظهورها وعدم المشي حافي القدمين لفترات طويلة.
  • يتم فرش حذاء طبي بقطعة مصنوعة من السيليكون توضع في الحذاء ذلك للتقليل من الضغط على الكعبين وهذه الطريقة للحالات المتوسطة.
  • يتم علاج و دواء الشوكة العظمية في القدم باللجوء للجراحة حيث يقوم الطبيب بإزالة الزوائد العظمية من القدم وذلك باستخدام الموجات الصادمة وذلك في الحالات المستعصية.
  • يتم إزالة التهاب بطانة القدم والانتهاء والتخلص من مشكلة الشوكة العظمية باستخدام الليزر وذلك في الحالات المتقدمة المصاحب لها التهاب بطانة القدم.

تمارين خاصة لعلاج و دواء الشوكة العظمية

كما أن هناك وقاية وتدخل الجراحة في علاج و دواء الشوكة العظمية فإن هناك تمارين خاصة يمكن للمريض اتباعها لعلاج و دواء الشوكة العظمية وهي:

  • تقوية وتنمية وتطويل اللفافة الأخمصية حيث يضع المصاب في أسفل أصابع قدميه قلماً أو قطعة من القماش ويقوم بالشد عليه.
  • إطالة اللفافة الأخمصية حيث يقوم المصاب بوضع حزام على المنطقة الأمامية من القدم أسفل الأصابع ويقوم بشد الحزام باتجاه الساق.