تعريف ومعنى التنفس

إن صعوبة التنفس من خلال الأنف تُجبر الكائنات الحية على محاولة التنفس من خلال الفم، ويأتي ذلك لشعورهم بنقص الأكسجين وعدم وصوله بالشكل المطلوب إلى  الجسم، مما يؤثر على صحة الانسان بالعموم وطريق التنفس بشكل عام فلا يمكن التغاضي عن هذه المؤثرات؛ نظرًا لأهمية وفائدة عملية التنفس من نواحي كبيرة وحيوية فمن خلاله يتم تزويد الجسد بالأكسجين الضروريّ لاستمرار البقاء على قيد الحياة، كما أنه يُسهم في تخليص الجسد من غاز ثاني أكسيد الكربون والعديد من الدخائل الأخرى، وفي هذا المقال سيتم التحدث عن تعريف ومعنى التنفس.

يمكن تعريف ومعنى عملية التنفس بأنها العملية التي يتم من خلالها نقل الاكسجين من الأجواء المحيطة بالجسد إلى داخل الجسد، تحديدًا إلى الخلايا الموجودة في أنسجة الجسم، وتتم عملية الانتهاء والتخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون من خلال خلايا الانسجة، وتقوم الرئتان بعد ذلك بسحب الأكسجين من خارج الجسم حيث تسمى هذه العملية الشهيق، وبعدها يطلق الجسم غاز ثاني أكسيد الكربون الى الخارج، وتسمّى هذه العملية بالزفير، ويمكن القول إنه يرافق عملية الزفير استرخاء في عضلات البطن والضلوع وعضلة الحجاب الحاجز.

يقوم الجهاز التنفسي بتزويد الخلايا الجسمية بالأكسجين، وتخليصه من المواد الضارة مثل غاز ثاني أكسيد الكربون، وفيما يأتي مكونات الجهاز التنفسي:

• الحنجرة: وهي الجزء الأول من الجهاز التنفسي، حيث إنّها تقوم بأخذ الهواء الى الرئة، وتسهم في عدم دخول الأطعمة إلى القصبة الهوائية.
• البلعوم: حيث يتم من خلاله نقل الطعام إلى الجهاز الهضمي وسحب الهواء إلى الجهاز التنفسي.
• القصبة الهوائية: وتتكون من الغضاريف والعضلات، حيث تعمل على إخراج الصوت بأشكاله المتعددة من الأحبال الصوتية إلى الرئ، كما يسهم في الانتهاء والتخلص من الجراثيم في الجسم.
• الشعب الهوائية: يتم من خلالها إدخال الهواء إلى الرئة عن طريق عملية الشهيق والزفير.
• الحويصلات الهوائية: توجد الحويصلات في الرئتين حيث يبلغ عددها ما يقارب 300 مليون حويصلة، حيث إنها تقوم بدور الحماية للشعيرات الدموية الدقيقة كما تسهم في تحسين عملية الشهيق والزفير.

حيث يتم ضيق التنفس عن طريق عدم القدرة على أخذ الكمية المطلوبة من الأكسجين، كما يمكن القول إن معظم ما هى اسباب الضيق تتمحور حول انسداد الأنف، وفيما يأتي أبرز ما هى اسباب ضيق التنفس:

• مرض الربو، حيث إنه من مسببات ضيق التنفس الحادّ.
• الجلطات، خاصّة جلطة الشريان الرئوي.
• الالتهاب الرئوي.
• انسداد مسارب الهواء العلويّة مثل: الأنف والفم.
• فقر في الدم.
• القلق واضطراباته بشكل عام.
• ضمور عضلة القلب واعتلالها.
• عدم الانتظام في النبضات القلبيّة.