اخطار و اضرار المشروبات الغازية للحامل

تعد المشروبات الغازية ضارة للحامل ، لأنها قد تسبب مشاكل وعيوب خطيرة قد تمتد إلى الإجهاض وفقدان الجنين ، وهو ما طالما حلمت به في هذا العالم. لذلك نسرد لكم هذه الأخطار والأضرار وأثرها على الأم والجنين ومدى عواقبها

قبل الما هو اخطار واضرار المشروبات الغازية للحامل يجب معرفة ماهية المكونات الضارة بها، فإنه يتكون من الآتي:

الكافيين

• يعد من أخطر المكونات التي توجد في المشروبات الغازية، لأنه ينتقل عبر المشيمة الى الطفل مباشرة.
• فإن هذه المادة في حد ذاتها سامة للطفل، لهذا يجب تفادي وصولها الى الطفل بأي حال من الأحوال.
• إن فقط 300 ملغ من الكافيين في الشهور الأولى كفيلة أن تتسبب في حدوث إجهاض للطفل.
• وإن العبوة الصغيرة 330 مل من المياه الغازية تحتوي ما بين 35 الى 55 ملغ من الكافيين.
• بالتالي كل المواد التي تحتوي على الكافيين ممنوعة بصورة نهائية.

المواد المضافة والسكر

• المشروبات الغازية مليئة بالسكر والمواد الصناعية، وهي من المواد التي تتسبب في خلل هرموني شديد.
• ايضا أنه يتسبب في تقلبات مزاجية وزيادة في الوزن ومشكلات أخرى ضارة للأم الحامل والجنين.

القيمة الغذائية

• الجدير بالذكر أنه لا يوجد أي مواد غذائية نافعه داخل المشروبات الغذائية.
• بالتالي لا يتسبب تعاطيها إلا الضرر للأم والجنين، وزيادة السعرات الحرارية بشكل كبير.

هنا قد تجد أيضا:

• دراسة: المشروبات الغازية بوابة السرطان
• 6 طرق ووسائل للتخلص من إدمان المشروبات الغازية يفضل باتباعها

هناك المزيد من اضرار المشروبات الغازية للحامل خاصة في الشهور الأولى، تشمل هذه الاخطار واضرار ما يلي:

• زيادة الحرقة في المعدة وزيادة احتمالات ارتجاع المريء.
• توافر قدر كبير من السعرات الحرارية التي لا توفر الطاقة التي تحتاج إليها الأم مما يتسبب في الهزال.
• ضعف العظام والأسنان نتيجة لكثرة نقص الكالسيوم بصورة ملحوظة، فإن الأم تكون في أشد الحاجة إليه في الحمل.
• يتسبب هذا في ألم في المفاصل، العظام وتآكل في الأسنان.
• يساعد في زيادة الجفاف في الجسم، لأنه يتسبب في منع الجسم أن يمتص المياه.
• زيادة احتمالات الاصابة بسكري الحمل، نتيجة لكمية السكر الكبيرة للغاية.
• قد يتسبب هذا في اصابة الأم بالسكري من النوع الثاني بعد الولادة.
• ارتفاع الوزن بشكل ملحوظ في فترة الحمل، مما يتسبب في الضغط على الجنين.
• ايضا أن المياه الغازية تزيد من معدلات الغازات في البطن، مما يفقد الأم الشهية لاخذ الطعام.بالتالي يفقد الجنين الغذاء الكافي لمراحل النمو التي يحتاج إليها والتي تحتاج إليها الأم أيضًا.

الكثير من الأمهات يطرحن هذا السؤال، لكن الجواب بالطبع لا، لأن هناك الكثير من اضرار المشروبات الغازية للحامل الأخرى وتشمل:

• يساعد في زيادة معدلات الأرق وقلة النوم، وهو أمر يحتاج إليه كل من الأم والجنين.
• اضطرابات الجهاز الهضمي وانتفاخات المعدة، زيادة الانتفاخ في البطن طوال الوقت.
• زيادة رغبة الأم في اخذ الحلويات والسكريات وزيادة حساسية الأنسولين مما ينتج عنه زيادة في الوزن.
• ارتفاع معدلات الأملاح في الدم والجسم، نتيجة لأن الكافيين مدر للبول بشكل كبير.
• التسبب في ضرر بالغ في مسار الدورة الدموية، مما يضر بالأم والجنين.
• الألوان الصناعية ومكسبات الطعم والرائحة من أخطر المكونات التي تتسبب في ضرر بتكوين الجنين.
• ايضا أن اخذها بكميات كبيرة يتسبب في حدوث عيوب خلقية للجنين.
• ارتفاع احتمالات الولادة المبكرة، بالتالي قد يموت الجنين في هذه الحالة.
• إمكانية وجود خلل في قدرة الطفل في تنظيم معدلات السكري في الدم في سن مبكر.

إن الأبحاث المختلفة التي تم إجرائها للما هو اضرار المشروبات الغازية للحامل وجدوا أن هناك علاقة بين الإجهاض والمشروبات الغازية.

• حيث أن الكافيين الموجود في المياه الغازية مستوياته مرتفعة للغاية، بالتالي يؤثر على نمو الجنين في الشهور الأولى.
• ايضا أن الدراسات تشير الى أنه يؤثر على وزن الطفل، مما يؤدي الى الولادة المبكرة في بعض الأحيان أو الإجهاض.
• يفضل استبدال المياه الغازية بالمشروبات المفيدة، مثل المياه، اللبن، العصائر الطبيعية قليلة السكر. [1]