فوائد زيت السمسم للبشرة والشعر ، زيت السمسم معروف بفوائده العديدة في الزيوت الطبيعية ، هذه الزيوت الطبيعية معروفة بأهميتها وتأثيراتها ونتائجها على الشعر والبشرة.
- استخدامات زيت السمسم كثيرة ، لأن زيت السمسم دخل في مجالات عديدة ، مثل:
- مجال الطبخ ، مجال إنتاج الغذاء ، مجال مستحضرات التجميل.
- وذلك لأنه يحتوي على فوائد أكثر للبشرة والشعر ، لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة والعناصر الأساسية لصحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يضاف زيت السمسم إلى المزيد من منتجات العناية بالبشرة ، وخاصة المنتجات التي تحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يتم عصر زيت السمسم من السمسم الخام بعد الحصاد.
- يحتوي زيت السمسم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
- لذلك فهو من أفضل وأفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن دهنها على البشرة.
فوائد زيت السمسم للبشرة
يزيد زيت السمسم من مرونة الجلد. يمنحها النضارة والحيوية. يمكن أن يحسن الدورة الدموية ، خاصة عند استخدامه كتدليك للجلد. يستخدم زيت السمسم أيضًا في ترطيب البشرة بشكل فعال وعلاج مشاكل الجفاف وعلاجها لاحتوائه على أحماض أمينية مرطبة مثل حمض الأوليك. يفيد في علاج وعلاج المزيد من الأمراض التي تصيب الجلد ، وذلك لأن زيت السمسم مصدر لمضادات الأكسدة وبالتالي لديه القدرة على محاربة البكتيريا. هذا هو السبب في أنه يمكن استخدام زيت السمسم على مناطق الجلد الملتهبة أو التالفة أو المتهيجة. يحمي زيت السمسم البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام زيت السمسم على الجلد يمكن أن يحد من تعرضها للإجهاد التأكسدي ، أي أنه يزيد من مقاومة العوامل الضارة.
هنا نجد: فوائد زيت السمسم للجسم.
فوائد زيت السمسم للشعر
يقدم زيت السمسم Group جروب من الفوائد الصحية للشعر، وأبرزها:
- زيادة نمو الشعر، وتغذية بصيلات الشعر، وهذا لأن زيت السمسم يحتوي على المزيد من العناصر والفيتامينات المغذية للشعر.
- علاج و دواء قشرة الرأس، بالمزيد الى أنه يساهم استخدامه مع بعض الزيوت الأخرى في علاج و دواء مشكلة القمل.
- حماية الشعر من التساقط والتلف.
- تبريد فروة الرأس، وهذا نتيجة التقوم بعرض للحرارة التي تضر ببصيلات الشعر.
- علاج و دواء جفاف الشعر وكهذا ترطيبه بشكل جيد وفعال.
العناصر الغذائية في زيتْ السمسم
يوجد في زيت السمسم العناصر الغذائية لهذا فهو من احسن وأفضل الزيوت الطبيعية:
- الزنك.
- الحديد.
- فيتامين ه.
- فيتامين ب.
- البروتين.
- الكالسيوم.
- المغنسيوم.
- المنجنيز.
- مضادات أكسدة، ومضادات التهابات، ومضادات بكتيريا.
- مركب الليغنان.
- السمسمول.
المواد الغذائية الغنية بالسمسم
تعد المواد الغذائية التالية مصادر غنية بالسمسم أو زيت السمسم:
- الطحينة.
- المخبوزات.
- حبوب الجرانولا وحبوب الموسيلي.
- حلوى البقلاوة أو ما يعرف بالكعك التركي.
- المارغرين.
- صلصة الحمص.
- الفلافل.
- الشيش كباب.
- النقانق.
طرق ووسائل استخدام زيتْ السمسم للشعر
طريقة زيتْ السمسم وزيت اللوز
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم
- ملعقتان من زيت اللوز.
- منشفة ساخنة.
الطرق وخطوات
- أولًا يتم خلط زيت السمسم وزيت اللوز معًا.
- ثانيًا يتم تطبيق خليط الزيوت على الشعر بشكل جيد لكي يغطي الشعر بشكل كامل.
- ثالثًا يتم وضع المنشفة الساخنة على الشعر لمدة تتراوح من 20 الى 30 دقيقة، بعد هذا يتم غسل الشعر بشامبو خفيف القوام.
طريقة زيتْ السمسم وزيت جوز الهند
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- منشفة ساخنة.
الطرق وخطوات
- أولًا يتم خلط الزيوت بشكل جيد في وعاء.
- ثانيًا يطبق خليط الزيوت على الشعر.
- ثالثًا يغطى الشعر بالمنشفة الساخنة.
- رابعًا تترك المنشفة وخليط الزيوت على الشعر لمدة تتراوح بين 20 الى 30 دقيقة.
- أخيرًا يتم غسل الشعر بشامبو خفيف القوام.
ونجد هنا: طرق وصفات زيت السمسم للشعر. أخيرًا ، تعرفنا على فوائد زيت السمسم للبشرة والشعر ، والمغذيات المفيدة لزيت السمسم ، ومجموعة من الأطعمة الغنية بزيت السمسم أو السمسم ، وأكثر من ذلك.
