ضعف الانتصاب وسرعة القذف
اخفاء
Double erection and ejaculation speed
تعد شدة تدفق الدم إلى شريان القضيب من أهم الأمور المتعلقة بالعملية الجنسية ، وأي انسداد أو تباطؤ هو أحد الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب.
يتسبب تدفق الدم في ضعف الانتصاب ، وهو أحد أكثر الأمراض شيوعًا لدى الرجال.
[1] يرتبط ضعف الانتصاب بالعديد من الحالات الأخرى ، بما في ذلك سرعة القذف ، لذلك ترتبط هاتان المشكلتان ببعضهما البعض.
[2] أظهرت دراسة أن الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب باعتباره مشكلتهم الرئيسية عادة ما يكون سببهم قلق سابق وتوتر.
مشاكل جنسية ، مثل سرعة القذف.
يؤدي القذف إلى التوتر بين الزوج والزوجة [3] ، ومن هنا يمكن الاستنتاج أن هاتين المشكلتين مترابطتان ، وغالبًا ما يؤدي علاج ضعف الانتصاب أيضًا إلى علاج سرعة القذف ، وفي هذا المقال نوضح سرعة القذف • ضعف الانتصاب: الفرق بين الاثنين ، وأسباب المشكلتين وعلاجهما.
يتسبب تدفق الدم في ضعف الانتصاب ، وهو أحد أكثر الأمراض شيوعًا لدى الرجال.
[1] يرتبط ضعف الانتصاب بالعديد من الحالات الأخرى ، بما في ذلك سرعة القذف ، لذلك ترتبط هاتان المشكلتان ببعضهما البعض.
[2] أظهرت دراسة أن الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب باعتباره مشكلتهم الرئيسية عادة ما يكون سببهم قلق سابق وتوتر.
مشاكل جنسية ، مثل سرعة القذف.
يؤدي القذف إلى التوتر بين الزوج والزوجة [3] ، ومن هنا يمكن الاستنتاج أن هاتين المشكلتين مترابطتان ، وغالبًا ما يؤدي علاج ضعف الانتصاب أيضًا إلى علاج سرعة القذف ، وفي هذا المقال نوضح سرعة القذف • ضعف الانتصاب: الفرق بين الاثنين ، وأسباب المشكلتين وعلاجهما.
جدول المحتويات
الفرق بين ضعف الانتصاب وسرعة القذف
من وجهة نظر بيولوجية وطبية ، تختلف آليات ضعف الانتصاب وسرعة القذف ، لأن سرعة القذف تعني أن القضيب منتصب بالكامل ، ولكن لا يمكن التحكم في وقت عملية القذف ، وسوف يتدفق السائل المنوي.
يحدث الانتصاب في فترة زمنية قصيرة ، ويعود ضعف الانتصاب إلى عدم القدرة على التحكم في وقت القذف.
قدرة الأعضاء الذكورية على الحصول على الصلابة ، وتمكينها من الانتصاب لإكمال العملية الجنسية ، ولا يوجد انتصاب على الإطلاق.
ويمكن إيجاز ذلك بأن سرعة القذف مرتبطة بوقت الانتصاب ، كما أن ضعف الانتصاب مرتبط كليًا أو جزئيًا.
من ضعف القدرة الجنسية ، لذلك يمكن الاستنتاج أن سرعة القذف مرتبطة بالاستنتاج لا يعني العجز الجنسي ، بل من المشاكل الصحية أو النفسية المتعلقة بالعملية الجنسية التي لا تؤدي إلى الحمل ، ولكن المشكلة أن المرأة ليس لديك الوقت الكافي لتحقيق الرضا الجنسي ، كما أن ضعف الانتصاب هو سبب الضعف الجنسي والسبب ، خاصة عندما يكون الانتصاب حدثًا قبل القذف ويلعب دورًا رئيسيًا في إتمام عملية الإخصاب ، يتكرر أو يستمر لفترة طويلة زمن.
[4] [5]
يحدث الانتصاب في فترة زمنية قصيرة ، ويعود ضعف الانتصاب إلى عدم القدرة على التحكم في وقت القذف.
قدرة الأعضاء الذكورية على الحصول على الصلابة ، وتمكينها من الانتصاب لإكمال العملية الجنسية ، ولا يوجد انتصاب على الإطلاق.
ويمكن إيجاز ذلك بأن سرعة القذف مرتبطة بوقت الانتصاب ، كما أن ضعف الانتصاب مرتبط كليًا أو جزئيًا.
من ضعف القدرة الجنسية ، لذلك يمكن الاستنتاج أن سرعة القذف مرتبطة بالاستنتاج لا يعني العجز الجنسي ، بل من المشاكل الصحية أو النفسية المتعلقة بالعملية الجنسية التي لا تؤدي إلى الحمل ، ولكن المشكلة أن المرأة ليس لديك الوقت الكافي لتحقيق الرضا الجنسي ، كما أن ضعف الانتصاب هو سبب الضعف الجنسي والسبب ، خاصة عندما يكون الانتصاب حدثًا قبل القذف ويلعب دورًا رئيسيًا في إتمام عملية الإخصاب ، يتكرر أو يستمر لفترة طويلة زمن.
[4] [5]
أسباب ضعف الانتصاب وسرعة القذف
أسباب ضعف الالنتصاب
تنتج حالة ضعف الانتصاب عن العديد من الأسباب المرضية والنفسية أيضًا، والتي تشمل ما يأتي:[٢][٦][٧][٥]
- وجود خلل في نسبة هرمون الذكورة التستوستيرون في الجسم، ومن المعروف أنّ هذا الهرمون مسؤول عن العمليّة الجنسيّة من بدايتها وحتى نهايتها.
- اختلالات الغدد الصمّاء وما ينتج عنها من أمراض مثل مرض السكّري.
- الأمراض المتعلّقة بالقلب والأوعية الدمويّة كارتفاع ضغط الدم، وتصلّب الشرايين الناتج عن ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم.
- الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، كالمخ والنخاع الشوكي والأعصاب في الحوض والقضيب، والتي تشمل كلًا من التصلّب اللويحي المتعدّد ومرض الزهايمر ومرض الشلل الرعاشي.
- الإجهاد والتوتّر النفسي من الأداء خلال العملية الجنسية، بالإضافة إلى مشكلات الحياة وضغوطات العمل التي تتسبب بإطلاق مواد كيميائية تسمى الكاتيكولامينات والتي تشد عضلات القضيب وتمنعها من الاسترخاء.
- عدم الحصول على وقت كافٍ من النوم.
- المشكلات الزوجيّة وكثرة المشاحنات.
- تناول بعض الأدوية كأدوية خفض تركيز الدهون، ومُدرّات البول، ومضادات الاكتئاب وأدوية الحد من أحماض المعدة وغيرها.
- مشكلات الأوردة الدموية في القضيب.
- إجراء جراحة في الحوض أو حدوث إصابة في الحوض والحبل الشوكي.
- إجراء بعض العمليات الجراحية التي يمكن أن تؤثر على الأعصاب والشرايين بالقرب من القضيب، مما يسبب الضعف الجنسي، وتشمل هذه الإجراءات الجراحية كلًّا من؛ جراحة المجازة للشريان الأورطي، والاستئصال البطني العجاني، واستئصال المستقيم والقولون، واستئصال البروستاتا، والعلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا، وكذلك السرطانات الأخرى، مثل سرطان المثانة وسرطان القولون وسرطان المستقيم، والمعالجة المستمرة لسرطان البروستاتا، والجراحة البردية للبروستاتا، واستئصال المثانة.
- زيادة الوزن والسمنة
- زيادة هرمون البرولاكتين الذي تنتجه الغدة النخامية الأمامية، وزيادة هرمونات الغدة الدرقية أو نقصانها.
- تناول المشروبات الكحولية والشراهة في التدخين والإدمان على المخدرات.
- أمراض الكلى المزمنة التي تؤدي إلى ضعف الأداء الجنسي لدى الرجال[٨]
أسباب سرعة القذف
تنحصر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث القذف المبكّر أو ما يعرف بسرعة القذف بفئتين؛ إمّا نفسيّة أو جسديّة، ويتضمن ذلك ما يأتي:[٩][١٠]
- الاعتياد على ممارسة العادة السريّة بقدر مبالغ فيه قد يصل إلى حد الإدمان قبل الزواج، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب المسؤولة عن القذف.[١١]
- القلق أو الخوف من الأداء خلال العملية الجنسيّة.
- الاختلالات العصبية التي تهاجم الجهاز العصبي المركزي، مثل التصلب المتعدد.[١٢]
- الحساسيّة المفرطة لرأس العضو الذكري.[١٣]
- التهاب البروستاتا المزمن.[١٤]
- الاعتلالات الهرمونيّة التي تكثر نتيجة التقدّم في السن.
- التهاب البروستاتا أو الإحليل البولي.
- العوامل الوراثية.
- الاكتئاب.
- العنف الجنسي.
إقرأ أيضا : علاج و دواء ضعف الانتصاب بالثوم
علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف
نظرًا لتداخل مشكلتي ضعف الانتصاب وسرعة القذف فإنه من الصعب معرفة أي منهما هو المشكلة الأساسية، لذا لا بد من استشارة الطبيب المختص لتحديد ذلك، ويمكن أن تشمل علاجات الحالتين ما يأتي:
علاج ضعف الانتصاب
ذُكر سابقًا أن هذه الحالة قد تنتج عن مشكلات صحية أو نفسية، لذلك يُعالج ضعف الانتصاب بعد تشخيصه من قبل الطبيب، ويتم علاج ضعف الانتصاب كما يأتي:[١٥][٥]
- تناول الأدوية المخصصة لعلاج ضعف الانتصاب التي تعزز تأثير أكسيد النيتريك، وهي مادة كيميائية طبيعية ينتجها الجسم لتساعد في إراحة العضلات في القضيب مما يزيد بدوره من تدفق الدم ويسمح بحدوث الانتصاب استجابة للتحفيز الجنسي، وعادةً ما يكون من الضروري أخذ هذا الدواء قبل الجماع ب30-60 دقيقة، وتشمل هذه الأدوية السيلدينافيل والفاردينافيل والتادالافيل ولكن من المهم معرفة الأعراض الجانبية المرافقة لأي من أدوية علاج ضعف الانتصاب ومناقشتها مع الطبيب، والتي قد تشمل الصداع واضطرابات البصر والسمع.
- استخدام بدائل التستوستيرون، وتوصف للرجل بعد أن تُثبت الفحوصات انخفاض تركيز التستوستيرون في الدم.
- استخدام الحقن المباشر لدواء آلبروستاديل في قاعدة القضيب، وهي مادة موسعة للأوعية الدموية.
- استخدام مضخات القضيب التي تساعد في الحصول على انتصاب ميكانيكي دون الحاجة لتناول الأدوية من خلال تحفيز العضو الذكري على الانتصاب عبر وضع المضخة حول العضو الذكري لتعزيز تدفق الدم وملء أنسجة العضو الذكري.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب والذي يساعد في تقوية الجهاز العصبي، إذ يؤدي نقص مستوياته في الجسم إلى ضعف الانتصاب.[١٦]
- الإقلاع عن التدخين وتعاطي المخدرات.
- ممارسة الرياضة التي تساعد على تحفيز الدورة الدموية والنشاط البدني ومن أنواع الرياضات التي تفيد: اليوغا، وفنون الدفاع عن النفس، والمشي والركض، والسباحة.
- في الحالات البسيطة يمكن الاستعانة بالعلاجات العشبية والأطعمة الغنية بالعناصر المغذية والتي تساهم بدورها في تعزيز الانتصاب، مثل:
- السبانخ والجزر والتفاح والفلفل الحار والشوفان.[١٧]
- الثوم[١٨]
- الزنجبيل الأبيض[١٩] والجرجير[٢٠]والبقدونس[٢١]
- تناول العسل الطبيعي: فعلى الرغم من عدم معرفة الألية التي يعمل بها العسل لعلاج ضعف الانتصاب لا يفهم الباحثون حتى الآن لماذا يعمل العسل بهذه الطريقة إلا أنهم يتوقعون أن العسل قد يزيد من هرمون التستوستيرون كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مما يحسن الصحة العامة للرجل.[٢٢]
- نبتة الجينسنغ الأحمر: إذ أظهرت سبع دراسات في عام 2008 تناول فيها المشتركون الجرعات ما بين 600 - 1,000 مليغرام 3 مرات يوميًا وجود أدلة موحية لفعالية الجينسنغ الأحمر في علاج ضعف الانتصاب.[٢٣]
- عصير الرمان: إذ تُعد فاكهة الرمان من الفواكه الغنية بالمواد المضادة للأكسدة وهو ما يحتاجه الرجال للوقاية من ضعف الانتصاب، بالإضافة إلى أنه يساعد في تعزيز الدورة الدموية، لذا فإن شرب عصير الرمان يوميًا يساعد في الحصول على نتائج جيدة.[٢٤]
- اللوز: يُعد اللوز من المأكولات المحفزة للرغبة الجنسية وهو شائع الاستخدام منذ القدم، وتعود فوائده لاحتوائه على فيتامين هـ المهم في الصحة الجنسية للرجل إلى جانب أنه غني بعدد من العناصر المعدنية الضرورية للجسم؛ كالزنك الذي يعزز الرغبة الجنسية ويساعد في إنتاج الهرمونات الجنسية للرجال بالإضافة إلى السيلينيوم الذي يساهم في حل مشكلات العقم فضلًا عن احتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية المهمة للأعضاء الجنسية .[٢٥]
- الحجامة: تعد الحجامة من العلاجات الطبيعية المستخدمة مُنذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض، فهي تتخلص من الدم الفاسد في الجسم وتُجدده كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية.[٢٦][٢٧]
علاج سرعة القذف
يمكن علاج مشكلة سرعة القذف بالمراهم الموضعية بعد استشارة الطبيب ، لأن هذه المراهم تستخدم قبل الجماع لتقليل حساسية القضيب ، كما يمكن أن تساعد تمارين كيجل لعضلات الحوض في التخلص من هذه المشكلة عن طريق تقويتها.
العضلات وتعلم كيفية السيطرة عليها لمنع سرعة القذف.
في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى أدوية لتأخير القذف والإعطاء عن طريق الفم ، مثل مضادات الاكتئاب والمسكنات ومثبطات فوسفوديستيراز 5 المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب ، ولكن يمكن استخدامها لعلاج سرعة القذف ، [10] ومكملات الزنك يمكن أن تساعد في تحسين هذه الحالة بسبب دورها في القدرة على إنتاج هرمون التستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية والطاقة.
المغنيسيوم مفيد أيضًا للصحة الجنسية للرجال وتأخر القذف.
يمكن الحصول على الزنك والمغنيسيوم من مصادر طبيعية ، بما في ذلك المحار وبذور اليقطين وفول الصويا واللبن والسبانخ وجنين القمح.
اللوز ، لحم البقر ، الثوم ، إلخ.
[28]
العضلات وتعلم كيفية السيطرة عليها لمنع سرعة القذف.
في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى أدوية لتأخير القذف والإعطاء عن طريق الفم ، مثل مضادات الاكتئاب والمسكنات ومثبطات فوسفوديستيراز 5 المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب ، ولكن يمكن استخدامها لعلاج سرعة القذف ، [10] ومكملات الزنك يمكن أن تساعد في تحسين هذه الحالة بسبب دورها في القدرة على إنتاج هرمون التستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية والطاقة.
المغنيسيوم مفيد أيضًا للصحة الجنسية للرجال وتأخر القذف.
يمكن الحصول على الزنك والمغنيسيوم من مصادر طبيعية ، بما في ذلك المحار وبذور اليقطين وفول الصويا واللبن والسبانخ وجنين القمح.
اللوز ، لحم البقر ، الثوم ، إلخ.
[28]
أعراض ضعف الانتصاب
تشتمل الأعراض المرافقة لضعف الانتصاب ما يأتي:[٢٩]
- عدم القدرة على إحداث الانتصاب المناسب للجماع.
- صعوبة المحافظة على الانتصاب لإتمام العملية الجنسية.
- عدم الاهتمام بالجنس أو الرغبة به.
- سرعة القذف، أي عدم القدرة على التحكم بتوقيت القذف.
- تأخر القذف.
- عدم القدرة إلى الوصول إلى النشوة الجنسية حتى بعد التحفيز الكافي.
