تأثير ونتائج الطلاق على الاطفال

• حدوث الصراعات؛ يُمكن أن يكون انفصالكَ عنهم أو انفصال أمهم تحديًا كبيرًا لبعضهم، ممّا يُحدث مشكلات لديهم مدى الحياة، وقد وجد الباحثون أن أصعب وقت بعد الانفصال يكون في السنة الأولى؛ إذ يواجه أطفالكَ الشعور بالغضب، والاستياء، والقلق، والضيق، ولكنّ الكثير منهم يعتادون على التغييرات، ويرتاحون مع الترتيبات الجديدة لحياتهم.
• حدوث أخطار على الصحة النفسية والعقلية للأطفال؛ إذ قد إنّ من المخاطر ما قد يُؤثر على صحتهم النفسية والعقلية سلبيًا، باختلاف ثقافتهم وجنسهم وأعمارهم؛ فقد يؤدي انفصالكَ إلى حصول اضطرابات تكيفيّة لدى أطفالكَ مع ازدياد معدلات القلق والاكتئاب لديهم ولكنها قد تتلاشى خلال عدة أشهر.
• تراجع الأداء الأكاديمي؛ فالكثير من أطفال الأسر التي حدث فيها الطلاق، لا يكون أداؤهم جيدًا من الناحية الأكاديمية، وقد ارتبط الارتفاع في معدلات الرسوب والتغيب عن المدارس مع حالات الطلاق، فحاول متابعة أطفالكَ في مدارسهم، بمساعدتهم بما يحتاجون، ودعمهم، وتشجيعهم.
• المشكلات السلوكيَّة؛ قد يتعرض أطفالكً للعديد من المشكلات الخارجية، مثل؛ السلوكيات المتهورة، والمنحرفة، والاضطرابات، إضافة إلى حدوث صراعات ومشكلات بينهم وبين أقرانهم.
• تعرضهم للمخاطر؛ وخاصة المراهقين الذين يُمكن أن يتعرضوا لممارسة الأنشطة الجنسيّة المبكرة، وتعاطي المخدرات.

• عمومًا؛ قد يعاني أطفالكَ من مجموعة من المشاعر، مثل؛ الحزن، والغضب، والاكتئاب الذي يستمر لمراحل متقدمة من العمر، كما يشعرون بالوحدة، والتوتر، والقلق مع تدنّي احترام الذات، والثقة بالنفس، ومشاعر الخوف، والرفض، إلى جانب الشعور بالذنب.
• قبل سن الخامسة؛ يتعرض أطفالك في هذا العمر للاضطراب العاطفي، ويعودون إلى بعض السلوكيات مثل؛ التبول في الفراش، كما يدمر طلاقكَ ثقتهم، وينعدم لديهم الشعور بالأمان؛ إذ إنّهم غير قادرين على استيعاب فكرة رؤية أحد الوالدين والابتعاد عن الآخر، كما يأمل أطفالكَ أن تعيشَ مع والدتهم مرة أخرى، وأن تعود الأسرة كاملةً كسابق عهدها.
• الأطفال المراهقين؛ للطلاق آثار نفسية على أطفالكَ المراهقين؛ إذ ستتحول حياتهم من الالتزام بالمنزل نحو الانسحاب من الأسرة والحياة المنزلية، بهدف العثور على الألفة والحب في مكان آخر، كما أنّهم يصبحون عدوانيين ومكتئبين، ونتيجةً لفقدان الثقة بالأبوين، قد يفكر المراهقون بالانتقام منكما على عكس أطفالكَ الصغار الذين يُحاولون استعادة ما فقدوه.

• ضعف الأداء الأكاديمي.
• ضعف التفاعل مع المجتمع المحيط.
• عدم المقدرة على التكيف مع التغييرات.
• الحساسية الزائدة.
• الغضب الدائم والانفعال لأتفه الأسباب.
• الشعور بالذنب.
• تزايد المشكلات الصحية.
• فقدان الثقة بالزواج والوحدة العائلية.

• وضع خطة قبل مفاتحة أطفالكَ بموضوع الطلاق.
• تجنَّب خوض المشكلات أمام أطفالكَ.
• اهتم بأطفالكَ جيدًا.
• لا تتحدث أمام أطفالكَ عن الخسائر، وتكاليف الطلاق.
• خُذ بعضًا من الوقت قبل تقديم الشريك الجديد لأطفالكَ.
  
  

• تجنب انتقاد الشريكة السابقة أمام أطفالك؛ إذ إنّ هذا النقد قد يُؤثر على تقدير الطفل لذاته، لأنّه يرى نفسه جزءًا من أُمه.
• تجنب استخدام أطفالكَ كمراسلين أو مخبرين عن زوجتك السابقة؛ فكلما كانوا جزءًا من المعركة زادت الآثار السلبية.
• طمئن أطفالك بأنّهم محبوبون، وأنّ لا يدًا لهم فيما حصل.
• شجع أطفالك على رؤية والدتهم باستمرار.
• تذكر أنّ اهتمامات أطفالك مهمة جدًا، واغمرهم بالحب كلّما سنحت الفرصة.
• قدم الدعم المادي لأطفالك، وذلك لأنّ فقدان الدخل بعد الطلاق، يجعل أطفالكَ في وضع مادي غير مناسب، ممّا يُؤثر عليهم حتى بقية حياتهم.
• اعتنِ بنفسك جيدًا فأطفالك يحتاجونكَ الآن، أكثر من أيّ وقت مضى؛ إذ إنّ بقائك في صحة جيدة أمر مهم جدًا، ويُمكن تحقيق ذلك بتناوُل الطعام الصحي، والنوم جيدًا، وممارسة الرياضة باستمرار.
• حاول عدم الابتعاد عن الآخرين، وقضاء المزيد من الوقت مع أصدقائكَ الذين يدعمونكَ عندما تشعر بالإرهاق، أو الاكتئاب، أو القلق، أو الغضب، كما يُمكن اللجوء إلى المعالجين والاستشاريين من أجل الحصول على الدعم الكافي.

• كيف يُمكنني إخبار أطفالي بشأن الطلاق؟.
• ما هي العلامات التي قد تظهر على أطفالي، التي تُخبر بوجود شيء ما خطير؟.
• ما هي علامات الخطر التي قد تظهر عليَّ كأب؟.
• كيف يُمكنني أن أخبر أطفالي بأمر الطلاق؟.
• هل توجد أيّ منظمات من أجل مساعدة أطفالي عند الطلاق؟.

السلوكيات الشاذة

حاول زيارة الطبيب عند ملاحظة أيّ تصرفات، قد تبدو شاذة نوعًا ما، وبعض التغيرات السلوكية لدى أطفالكَ، مثل:

• التبول اللاإرادي.
• تقلبات مزاجيّة وقلق.
• نوبات غضب عنيفة.
• مشكلات في المدرسة ومع أصدقائهم.
• صعوبة التعامل مع أصدقائهم أو الابتعاد عنهم.
  
  
  • تغيرات في طريقة أكلهم أو نومهم.
  • السلوكيات الأشد خطورة، مثل؛ تعاطيهم أو تناولهم الكحول.