حب الشباب
حب الشباب هو حالة شائعة جدًا تؤثر على بصيلات الشعر في مناطق متعددة بما في ذلك الوجه والصدر والظهر ، وعادة ما يكون أكثر انتشارًا عند المراهقين ، ولا ينتج عن وجود البكتيريا ، على الرغم من أن البكتيريا قد تلعب دورًا في ذلك. حب الشباب تتطور ويمكن تقسيمها إلى عدة أنواع ، بما في ذلك الحطاطات الحمراء ، والرؤوس السوداء والبيضاء (الخراجات) ، والمطبات المحتوية على الصديد. [1] ومع ذلك ، فإنه غالبًا ما يسبب ندبات ويؤثر على وقت الشفاء ، مما يستلزم علاجات أكثر فعالية ، مثل الليزر الذي يزيل الطبقات الخارجية من الجلد ، من بين طرق أخرى متاحة. [2]
إزالة ندبات حب الشباب القديمة
هناك طرق عديدة للتخلص من علامات حب الشباب ، من أهمها:
الطرق الطبية
توجد علاجات مختلفة لندبات حب الشباب ، من أهمها ما يلي: [3]
- الليزر: تقنية الليزر هي طريقة علاجية تستخدم في العديد من المجالات ، بما في ذلك إزالة الأورام وتحسين الرؤية وتحسين مظهر ندبات حب الشباب وتحسين مظهر الجلد.
- التقشير الكيميائي: هذه تقنية تستخدم أحماض عالية الفعالية على الجلد لإزالة الطبقات العلوية وتقليل الندوب العميقة.
- حقن البوتوكس : يمكن لحقن توكسين البوتولينوم القضاء على ندبات حب الشباب وتحسين مظهر الجلد ، وقد يحتاج المرضى إلى تكرار العلاج بشكل منتظم.
- حقن الكولاجين: يمكن لحقن الكولاجين أو الدهون تحت الجلد ملء الندبات أو شد الجلد لتقليل ظهور الندبات ، مع التذكير بضرورة تكرار العلاجات المتعددة.
- الجراحة: هذا إجراء طفيف التوغل يتضمن إزالة ندبات حب الشباب ثم استخدام إبر دقيقة لسحب الألياف الموجودة تحت ندبة ترقيع الجلد.
الطرق الطبيعية
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكنك استخدامها على بشرتك لمواجهة آثار حب الشباب ، ومن أبرزها: [4]
- صودا الخبز: يمكن استخدام صودا الخبز لإزالة طبقة تلو طبقة من النسيج الندبي حتى تختفي الندبة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة غير مناسبة للبشرة الحساسة ، يمكنك استخدام ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز وقليل من الماء لعمل عجينة رقيقة ، ثم تطبيق المزيج على تأثير حب الشباب ، وتركه لمدة لا تزيد عن دقيقتين ثم اغسلي بشرتك وكرري هذه الوصفة مرة في اليوم لعدة أسابيع. .
- العسل: العسل مرطب طبيعي للبشرة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم. يمكن استخدامه لعلاج مشاكل حب الشباب ومواجهة آثار حب الشباب عن طريق منع حب الشباب. يمكن استخدام تراكم خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة على النحو التالي: ضع العسل على المنطقة التي بها ندبات حب الشباب ، ثم قم بتغطيتها بقطعة قماش واتركها طوال الليل ، ثم نظف البشرة بالماء الفاتر. في الصباح وتكرر هذه الوصفة يوميا. أراد مرة واحدة الفائدة.
- الليمون: الليمون هو مبيض طبيعي للبشرة يمكن استخدامه أيضًا لتفتيح الندبات وإزالة خلايا الجلد الميتة. كما أنه يحفز نمو الخلايا الجديدة ، ويساعد على تحسين مرونة الجلد ، وبالإضافة إلى احتوائه على فيتامين سي ، يعيد بناء الكولاجين الموجود فيه ، لكن الجدير بالذكر أن الليمون لا يجب أن يتعرض لأشعة الشمس ويستفيد منها بعد وضعه على الجلد. . منه ، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي مع ملعقة كبيرة من زيت فيتامين هـ وقلبوا جيداً. ثم ضعي المزيج على ندبات حب الشباب قبل النوم واغسلي بشرتك في صباح اليوم التالي وكرري هذه الوصفة اليومية.
- الصبار: الصبار هو أحد أفضل المصادر الطبيعية لعلاج حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتعزيز نموها. خلايا الجلد السليمة ، بالإضافة إلى قدرتها على شفاء الجلد التالف. اخلطي مغرفة واحدة من مستخلص الصبار مع قطرتين من زيت شجرة الشاي ، ثم ضعي المزيج على البشرة ، اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، وكرري العملية يوميًا.
- خل التفاح: يساعد خل التفاح على تفتيح البشرة ، وبالتالي تقليل ظهور ندبات حب الشباب. كما أن لها القدرة على تحفيز إنتاج الكولاجين وإزالة خلايا الجلد الميتة ، بالإضافة إلى قدرتها على منع آثار حب الشباب ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وملعقتين من العسل مع نصف كوب ماء وضعي الخليط عليها. قطعة قماش قطنية ، توضع على المناطق التي تحتوي على آثار حب الشباب. بالنسبة للبثور ، اتركها لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلها بالماء ، وكرر العملية كل يوم. / لي>
- زيت جوز الهند: يحتوي على كميات عالية من فيتامين E والأحماض الدهنية التي تساعد في علاج أنسجة الجلد والحفاظ عليها صحية ونضرة. كما أن لديها القدرة على ترطيب البشرة وبالتالي تقليلها.
أنواع ندبات حب الشباب
يمكن تقسيم أنواع ندبات حب الشباب إلى عدة فئات ، كما تختلف طرق العلاج المتوافقة معها ، وتشمل الأنواع الثلاثة ما يلي: [5]
- الندوب الضامرة: تظهر هذه الندبات على شكل قرون صغيرة على الجلد وتنتج عن عدم إنتاج ما يكفي من الخلايا الليفية لإصلاح الجلد ، والتي تلعب دورًا في التئام الجروح وتلعب دورًا مهمًا في تخليق الكولاجين.
- الندوب الضخامية: تظهر هذه الندبات عندما تلتئم بقع حب الشباب عن طريق إنتاج المزيد من الأرومات الليفية.
- الجدرة: هي ندوب سميكة وعميقة على الجلد ذات لون أحمر أو بني وتسبب أعراضًا مثل الحكة أو الألم.
أسباب حب الشباب
ينتج تكوين البثور عن عامل رئيسي يحفز الغدد الدهنية (الزيتية) المرتبطة ببصيلات الشعر خلال فترة البلوغ أو التغيرات الهرمونية. تعمل هذه الزيوت الطبيعية على حماية الجلد ، لكن بعضها يؤدي إلى زيادة إنتاج الجلد. مما يؤدي إلى تراكم المسام وانسدادها ، مما يؤدي في النهاية إلى تضخم المسام للحفاظ على التعرض للمهيجات والبكتيريا الطبيعية التي يمكن أن تصل إلى الطبقات العميقة من الجلد ، مما يؤدي في النهاية إلى حدوث التهاب وظهور ما يسمى بحب الشباب ، وفيما يلي بعض من العوامل التي تلعب دورًا في ظهور حب الشباب: [1]
- الميراث: تلعب الجينات من الوالدين دورًا في التعرض لحب الشباب.
- الضغط على المنطقة المصابة: يمكن أن يزداد حب الشباب سوءًا عندما يكون هناك ضغط من الخوذات وأشرطة الذقن والياقات وما إلى ذلك.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية: يمكن أن تتسبب بعض الأدوية ، مثل الأدوية التي تحتوي على اليود أو البروميد أو المنشطات التي تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن ، في حدوث حب الشباب أو تفاقمه. أو المنشطات التي يتم تناولها أحيانًا من قبل لاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين ، وكذلك الأدوية المضادة للتشنج والليثيوم.
- مهن معينة : تزيد بعض المهن من احتمالية الإصابة بحب الشباب ، مثل المهن التي تتطلب تعرضًا كبيرًا للمنتجات الصناعية.
- مستحضرات التجميل: من المرجح أن تسد مستحضرات التجميل المسام ، لذا تأكد من قراءة قائمة المكونات بعناية واختر تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الماء. تعاني من: حب الشباب.
بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، هناك عوامل أخرى شائعة ولكنها غير صحيحة ، بالرغم من أنها تؤثر سلبًا على الصحة العامة ، إلا أنها لا تؤثر أو تزيد من سوء حب الشباب ، بما في ذلك الأطعمة الدهنية. الأطعمة المقلية والوجبات السريعة ولكن من ناحية أخرى ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والحليب والشوكولاتة النقية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب والهدر بما في ذلك العرق ، حيث يتم إنتاجه عن طريق الغدد المختلفة ، وأخيراً الإجهاد الذي يعتقد الكثيرون أنه دور مهم في ظهور حب الشباب. / div>
منع ندبات حب الشباب
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها للوقاية من آثار حب الشباب ، ومن أبرزها ما يلي: [6]
- استخدم المنظفات الطبية فقط في الصباح وقبل النوم. يمكن القيام بذلك عن طريق ترطيب الجلد بالماء ، ثم تدليكه بلطف باستخدام منظف ، ثم غسل الجلد ، ثم التربيت عليه حتى يجف.
- استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت للحفاظ على ترطيب البشرة بعد تنظيفها.
- كوني مسؤولة عن اختبار الحساسية قبل استخدام أي علاج موضعي لحب الشباب ، حيث يمكن القيام بذلك عن طريق وضع القليل من المنتج على بقعة صغيرة على الجلد لتحديد ما إذا كان سيؤدي إلى تهيج الجلد.
- تأكد من استخدام مناشف نظيفة واغسل الملاءات وأكياس الوسائد بانتظام.
- استخدمي مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت.
- تجنب الإفراط في غسل وجهك.
- تأكد من تطهير وتنظيف بشرتك بعد التمرين.
- استخدمي المقشر بعناية لأنه قد يسبب تهيجًا للجلد.
- احرص على عدم لمس البثرة أو لمس وجهك كثيرًا ، حيث تلتئم البثور بشكل أسرع وأفضل بدون لمس.
