تكبير القضيب
يرغب العديد من الرجال في زيادة طول القضيب لأنهم يعتقدون أنها مناسبة لتعزيز حياتهم الجنسية ، والعديد من المعتقدات والادعاءات الغريبة والخاطئة عن الأساليب وانتشرت وصفات تكبير الذكور على مدار القرن الماضي ، لكن الخبراء ما زالوا يرفضون القول بوجود أي دليل على فعالية أي طريقة يتبعها الرجال لتحقيق ذلك. وهذا يشمل ضعف الانتصاب ، ولكن على الرغم من ذلك ، فإن العديد من الرجال يكافحون للحصول على وصفات وطرق خطيرة وغير آمنة لتكبير الذكور ، وبشكل عام ، تؤكد الأبحاث أن معظم الرجال لديهم بالفعل طول القضيب الطبيعي ولا يحتاجون إلى وصفة طبية أو طريقة تكبير. بالنسبة للرجال ، يبلغ الطول الطبيعي للرجال عند الانتصاب حوالي 12.7-15.2 سم ، ومحيطهم حوالي 10.16-12.7 سم ، ولا تزال هناك اختلافات في طول وحجم الأعضاء الذكرية في حالة الراحة أو الاسترخاء ، ولكن بسبب الوراثة أو المخاريط لأسباب جسدية ، قد يكون طول بعض الرجال أقصر من الذكور بقصد الخضوع لجراحة سرطان البروستاتا [1].
أفضل وصفات تكبير الثدي للرجال
في حين أن هناك العديد من الحملات التسويقية التي تهدف إلى بيع تركيبات وزيوت تكبير الثدي للرجال ، إلا أن الخبراء ينكرون ذلك تمامًا. لا توجد تركيبات أو زيوت أساسية يمكنها حقًا تعزيز ثدي الرجل. نظرًا لأن منتجي أو مصنعي هذه التركيبات غالبًا ما يكونون غير مرخصين أو خاضعين للرقابة من قبل السلطات الصحية الرسمية المرتبطة بقطاعات الأدوية والمكملات الغذائية الخاضعة للتنظيم ، فقد أدى ذلك للأسف إلى قيام العديد من الشركات المصنعة بتقديم ادعاءات كاذبة حول فعالية منتجاتهم ، وهو أمر مهم نذكر هنا أن هذه التركيبات قد تحتوي على مركبات ومواد كيميائية ضارة بالجسم ، بغض النظر عما إذا كانت من أصل طبيعي ، والمركبات غير المرغوب فيها التي يجب تجنبها في تركيبات تكبير الثدي الذكورية تشمل: Dehydroepiandrosterone ، وهو موجود أصلاً في الجسم ستيرويد طبيعي ، لكن مكملاته يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد ، بالإضافة إلى المركبات الضارة الأخرى الموجودة في وجبات تكبير الذكور ، بما في ذلك مستخلص البريغنينولون والزعرور ، لكن الخبراء لا يصدقون ذلك على أي حال. أنكر أن بعض صيغ تكبير الذكور تحتوي على مركبات مفيدة لتعزيز الأداء الجنسي للذكور ، لكنها ليست بأي حال من الأحوال. لها القدرة على إطالة أو تكبير القضيب ومن بين هذه المركبات ما يلي [2]:
- L-arginine: وفقًا لبعض الأبحاث القديمة ، ينتمي L-arginine إلى فئة من الأحماض الأمينية التي يمكن أن تساعد في علاج ضعف الانتصاب ، ولكن لا يوجد إجماع بين الخبراء حول هذا الأمر أيضًا .
- الجينسنغ: يعتقد بعض الباحثين أن هذه العشبة يمكن أن تحسن وظيفة الانتصاب لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب ؛ نظرًا لقدرتها على إرخاء العضلات حول أنسجة القضيب ، أفادت دراسة حديثة أن هذه العشبة آمنة و مفيد لتحسين متانة الانتصاب.
- سيترولين: السيترولين مركب طبيعي يمكنه علاج ضعف الانتصاب الخفيف وربما المتوسط.
ومع ذلك ، يمكن العثور على العديد من الوصفات والحبوب والمراهم. التوسع الذكوري في السوق ، قد تحتوي هذه الوصفات على مزيج من الفيتامينات والمعادن والأعشاب والهرمونات التي يدعي صانعوها أنها قادرة على تكبير القضيب ولكن الحقيقة أنه لا يوجد دليل علمي أو سريري يؤكد ذلك ، بل إن بعض الخبراء يعتقدون أن بعض هذه الحبوب والكريمات هي ضارة ومضرة. ومن المثير للاهتمام ، أن الاختبارات المعملية التي أجراها باحثون في جامعة ماريلاند بالولايات المتحدة الأمريكية حققت في بعض أنواع هذه المنتجات ووجدت أنها تحتوي على بقايا مبيدات حشرية ، والرصاص ، والإشريكية القولونية ، وبراز الحيوانات ، مما دفع الباحثين إلى القول ، حبوب تكبير الذكور. والوصفات مضيعة للوقت وغير مجدية [3].
طرق أخرى لتكبير القضيب
على الرغم من أن الخبراء ينكرون وجود أي وصفات طبية لتكبير القضيب ، إلا أن هناك قائمة طويلة من الأساليب والإجراءات المرتبطة بها ، بما في ذلك:
- عملية تكبير القضيب: ينتج عن هذه العملية زيادة في عرض وطول القضيب وتتضمن حقن الرجال بخلايا دهنية ، ولكن نتيجة لذلك يتضخم القضيب ويتشوه.
- احذر من النشاط البدني.
- يحد تحقيق الوزن المثالي للجسم من مخاطر تراكم الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ، وهما عاملان خطران يؤديان إلى ضعف الانتصاب.
- نظف قضيبك جيدًا.
- التوقف عن الشرب والإقلاع عن التدخين للأبد.
- تقوية عضلات الحوض باستخدام تمارين كيجل [8].
- احصل على لقاح ضد فيروس الورم الحليمي البشري ، وهو فيروس يسبب بعض أنواع السرطان.
- تجنب تناول المنشطات ، حيث يمكن أن تؤثر سلبًا على هرمون التستوستيرون في الجسم.
