طرق إثارة المرأة
يعتقد الكثير من الرجال أن الإيلاج هو أهم جزء في العلاقة الجنسية ، وهذا قد لا يكون صحيحًا على الإطلاق ؛ تلعب أساليب المداعبة والإثارة دورًا مهمًا للغاية في نجاح العلاقة الجنسية ويجب عدم تجاهلها على الإطلاق ، ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال ؛ يمكن للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أن يستهدفوا هذا على وجه التحديد لتحقيق الرضا والرضا الجنسي لشركائهم الجنسيين ، وهناك العديد من الطرق البسيطة للمداعبة الجنسية والإثارة ؛ هذا مهم بشكل خاص ؛ دراسة أجريت في AD وجد عام 2017 أن ما لا يزيد عن 18? من النساء حققن هزة الجماع من خلال الإيلاج وحده ، في حين أن ما يقرب من 36.6? وصلن إلى هزة الجماع من خلال التحفيز التناسلي [1].
أفضل طريقة لإيقاظ امرأة
تساعد طرق المداعبة والإثارة الجنسية على بناء علاقات عاطفية قوية بين الرجال والنساء ، كما تساعد هذه الأساليب على زيادة معدل ضربات القلب وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. تمهيد الطريق لذلك ، لأنه قد يؤدي إلى النشوة الجنسية لدى النساء ، يمكن شرح أفضل طريقة لإثارة النساء على النحو التالي [2]:
- الكتابة والتواصل: يمكن للرجال ترك رسائل شعرية وعاطفية تحت وسادة المرأة أو في حقيبتها ، أو استخدام هواتفهم المحمولة لإرسال رسائل نصية. باستخدام هذه المعلومات ، يمكن للرجل أن يشرح مدى رغباته وعواطفه وأفكاره ورغباته الشديدة.
- شموع وموسيقى : في أذهان العديد من النساء ، ترتبط الشموع بالجو الشعري والرومانسي. لا تزال أدوات بسيطة وغير مكلفة. قد ينطبق الشيء نفسه على الموسيقى. هناك الكثير من الأغاني والموسيقى المرتبطة بجو الإثارة والمتعة والحب.
- التقبيل: يجب على الرجال ألا يتجاهلوا النظر إلى العينين ومعانقة أجسادهم أثناء التقبيل. ولا ينبغي أن يكون التقبيل سطحيًا بل له معنى.
- حديث صريح : من الممكن التحدث بصراحة مع شريك عن الحياة الجنسية كشكل من أشكال المداعبة ؛ وهذا يسمح لكلا الشريكين في علاقة جنسية بفهم رغبات بعضهما البعض.
وتجدر الإشارة في هذا السياق إلى أن الرغبة الجنسية لدى المرأة تزداد بمعدل ملحوظ بالقرب من يوم الإباضة ، وهذا بالطبع بسبب التغيرات الهرمونية المصاحبة لبداية التبويض في النساء. [3].
زيادة الرغبة الجنسية لدى الإناث
هناك العديد من الأسباب لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الإناث ، بما في ذلك الهرمونات والجسم والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل والولادة وما إلى ذلك ، وقد تكون أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الإناث مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والصدمات النفسية والمشاكل العاطفية ، إلخ. بالنسبة للرجال ، لذلك أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يكون لدى النساء التحقيق في أسبابه من أجل إيجاد حل للبرود الذي تعاني منه ، ولكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن للمرأة القيام بها لإعادة الرغبة الجنسية إلى المستويات الطبيعية ، بما في ذلك التالية [4]:
- القيام بنشاط بدني ومنتظم يساعد على زيادة هرمون الإندورفين في الجسم ، ويستمتع بالرقص وحتى الغناء.
- الصراحة بشأن نفسك والصدق بشأن الاحتياجات النفسية والعاطفية لشريكك.
- استكشاف الذات واكتشاف مناطق الجسم المثارة جنسيًا.
بالنسبة للعلاجات الطبية لانخفاض الرغبة الجنسية عند النساء ، هناك العديد من الأدوية التي يمكن للأطباء وصفها لعلاج المشكلة ، ولكن هذه الأدوية ليست فعالة كما يعتقد الكثير من الناس ، ولكن لا يزال بإمكان الأطباء هناك العديد من أنواع الكريمات والمشابك المهبلية التي تحتوي على الإستروجين ، ويمكن للأطباء أن يصفوا حقنًا من الأدوية التي تحسن الدورة الدموية للأعضاء التناسلية ، وعقار يسمى فليبانسرين flibanserin ، الذي يتلاعب بالمواد الكيميائية في الدماغ لزيادة الرغبة الجنسية ، ولكن له بعض السيء. الآثار الجانبية ؛ مثل انخفاض ضغط الدم ، والدوخة ، والإغماء ، وما إلى ذلك [5].
مواقف الرجال من الإثارة الجنسية للإناث
تعد مشكلة إثارة المرأة أثناء الجماع من الموضوعات التي يتجاهلها كثير من الرجال لعدد من الأسباب منها ؛ جهلهم بالموضوع وقلة دراساتهم والكتب التي تغطي على وجه التحديد هذا الجانب من العلاقات الجنسية ، والتي ما يجعل الكثير من الرجال يجهلون أهمية المداعبة الجنسية للنساء ، حاول الخبراء شرح ذلك بالقول إن بعض الرجال لديهم خوف وقلق من المداعبة الجنسية لأنهم يعتقدون أن التوقيع على وقت لممارستها سيؤدي إلى الانتصاب. الأمر الذي جعل الكثير منهم يلجأون إلى أدوية ضعف الانتصاب لتهدئة القلق واستعادة الثقة بالنفس ، أما بالنسبة للرجال الذين يسارعون إلى الإيلاج خوفًا من سرعة القذف في المداعبة ، فإن المشكلة تتفاقم. [6].
ومع ذلك ، فقد خلص بعض الباحثين الكنديين إلى أن الرجال يرغبون بالفعل في ممارسة أسلوب المداعبة لفترات طويلة من الوقت ، بينما خلصت دراسة أخرى أجراها باحثون في جامعة شيكاغو إلى أن الرجال الأكبر سنًا يتوقون إلى المداعبة هو رغبة الشباب. الناس [7].
