جدول المحتويات
مقدمة
تهتم المرأة بكل ما يخص الجمال من شعر وبشرة، وأيضا جمال اليدين والذي يعكسه شكل الأظافر، وقبل أن تفكري سيدتي في طريقة الحفاظ على طول وشكل الأظافر عليك معرفة طرق ووسائل تقويتها فلا تنمو الأظافر الضعيفة بل تتكسر باستمرار لذلك سنقدم لك سيدتي بعض النصائح التي تزيد من قوة الأظافر، ثم طرق ووسائل إطالتها.
نصائح لتقوية وتنمية الأظافر
- التغذية السليمة، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل منتجات الألبان فهذا من أول الأمور التي يجب الانتباه إليها للحصول على أظافر قوية.
- التقليل من استخدام الأسيتون لأنه يسبب ضعف الأظافر ويسهم في تكسرها.
- استخدام طلاء الأظافر باستمرار من شأنه أن يغير لون الأظافر ويجعلها هشة.
- عدم استعمال الأظافر لإزالة الأشياء الحادة.
- عند قص الأظافر يجب قصها بشكل مستطيل وليس بيضاوي.
- يفضل ارتداء القفازات عند استخدام المياه في تنظيف المنزل.
- عمل محلول من الماء، والملح، وعصير الليمون، ووضع اليدين فيه يوميا يقوي الأظافر.
- استخدام الخلطات الطبيعية التي تساعد في نمو الأظافر، وزيادة قوتها، وسنستعرض بعض هذه الخلطات، وبعض النصائح التي تساعد في إطالة الأظافر:
- من المهم استخدام كريم مرطب وإبقاء الأظافر رطبة دائما.
- خلطة العسل مع الجلسيرين: تتكون هذه الخلطة من ملعقة ونصف من العسل، وخمس ملاعق من ماء الورد، وملعقتان ونصف من الجليسرين، ونصف ملعقة من خل التفاح.
- ضعي العسل وحده على نار هادئة وقلبيه ثم اتركيه يبرد وأضيفي باقي المكونات، ثم احتفظي بهذا المزيج في علبة مغلقة جيدا في الثلاجة، وادهني أظافرك بها مرتين إلى ثلاثة مرات يوميا، وستجدين أن الأظافر أصبحت أقوى بعد أسبوع من استخدامها كما ستلاحظين فرقا في طولها.
- استخدمي الثوم لدعك أظافرك لمدة عشرين دقيقة وللتخلص من رائحته استخدمي قطعة من الليمون وادعكي أظافرك بها.
- خلطة خل التفاح: أضيفي ست ملاعق صغيرة من خل التفاح، ونفس الكمية من زيت الزيتون، وصفار بيضتين.
اخلطي المواد جيدا حتى تصبح مثل العجينة اللينة واحتفظي بها في علبه مغلقة في الثلاجة، وباستخدام قطعه من القطن ضعي هذه الخلطة على أظافرك يوميا وستلاحظين أنها أصبحت أطول في فترة زمنية قصيرة.
- الليمون والفازلين: ادعي أظافرك بقطعة من الليمون، ثم ضعي الفازلين على أظافرك، واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليها بالماء، استخدمي هذه الطريقة مرة واحدة يوميا.
هذه كانت أهم النصائح والخلطات التي تزيد من طول وقوة الأظافر وبالطبع سيدتي ليس بالضرورة استخدام جميع الخلطات السابقة فبإمكانك تجربة أي خلطة من الخلطات السابقة وانتظار النتائج.
