ما هى اسباب شحوب الوجه

يعتبر جمال بشرة المرأة من علامات و دلائل الجمال لديها، وأهم ما يميز جمال البشرة هو صفاؤها ونقاؤها ونضارتها، أما إذا كانت البشرة شاحبة فإنها تسبب القلق وعدم الثقة في النفس لصاحبتها، وهي من أكثر المشاكل وعيوب التي تتعرض لها بشرة المرأة، وهناك العديد من الما هى اسباب التي تؤدي إلى شحوب الوجه، وتجدر الإشارة إلى أن شحوب الوجه يعني اختلاف لون بشرة الوجه عن باقي لون الجسم.

• عدم الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل.
• عدم شرب كميات كافية من الماء يوميا.
• الإفراط في تناول الوجبات السريعة، والتي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
• الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية، فهي تنشط الدورة الدموية في الجسم كله.
• الضغط النفسي والتوتر.
• الإرهاق.
• الإكثار في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.
• التعرض لساعات طويلة لأشعة الشمس المباشرة دون وضع واقي الشمس المناسب.
• انسداد الأوعية الدموية في الأطراف.
• فقر الدم.
• يمكن أن يكون بسبب انخفاض ضغط الدم.
• التعرض لحالة من الخوف الشديد.
• انخفاض نسبة السكر في الدم.
• وجود نقص في عدد كريات الدم الحمراء في الجسم.
• عدم تناول الخضراوات والفواكه، والتي تحتوي على فيتامينات مهمة لنضارة البشرة وصحتها ورونقها.
• وجود بعض الطفيليات المعوية، فهي تحول دون امتصاص الغذاء والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
• المناخ: حيث يلعب دورا هاما على البشرة، إذ إن بعض العوامل المناخية تؤدي إلى تغير لون بشرة الوجه.

طريقة الخيار

عن طريق مزج نصف كوب من الخيار المبروش، مع بياض بيضة واحدة، وملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة معا، حتى تتكون عجينة لينة وناعمة، ثم توزع على البشرة وتترك لمدة عشرين دقيقة، وبعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر أولا ثم البارد، وتكرر تلك العملية ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على احسن وأفضل النتائج.

طريقة الترمس

حيث يتم غلي كمية مناسبة من الترمس لمدة نصف ساعة على النار، ثم يصفى، ويترك ماؤه حتى يبرد، وبعدها يتم استخدام ذلك الماء كغسول يومي رائع للبشرة صباحا ومساء.

طريقة الكزبرة

حيث ينصح أخصائيو البشرة بتناول الكزبرة المفرومة، إذا ما تم مزجها مع القليل من الخل ورشة من الملح بشكل يومي، لما للكزبرة من فوائد عظيمة لنضارة البشرة، وإعطائها اللون الحيوي والطبيعي.

طريقة اليانسون

إذ يمكن تناول مغلي اليانسون بعد تحليته بالقليل من العسل الطبيعي، لما له من فوائد في علاج و دواء اصفرار الوجه وشحوبه.