كيف أعتني ببشرتي في فصل الشتاء

إنّ الأمور الجمالية الخاصة بالبشرة من أهم الأمور التي تسعى المرأة للحفاظ عليها خاصة في فصل الشتاء ، حيث أن فصل الشتاء يسبب الجفاف و يزيد من حساسية البشرة ، لذلك يجب عدم إهمال البشرة في اى فصل من فصول السنة للمحافظة على نضارتها و ترطيبها .

يجب إتباع الطرق وخطوات التالية للحصول على بشرة جميلة في فصل الشتاء :

شرب الماء بكميات كبيرة ، لأن فصل الشتاء يسبب جفاف البشرة و بالتالي يعمل الماء على ترطيب البشرة و المحافظة عليها من الجفاف .

إستخدام الكريم الواقي من الشمس ، لأن البشرة تتعرض في جميع الأوقات و الفصول إلى الشمس لذلك يجب حمايتها من الأشعة الفوق بنفسجية التي تسبب الضرر للبشرة .

المحافظة على تقشير البشرة بشكل منتظم لإزالة طبقات الجلد الميت المتراكمة على البشرة و التي تسبب شحوب الوجه .

إستخدام الزيوت الطبيعية ، التي تعمل على إضافة النعومة إلى البشرة فتجعلها صحية و مرطبة .

الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الألياف .

إستخدام كريم الترطيب اليومي .

عمل بخار ماء للبشرة ، لأن وسائل التدفئة في فصل الشتاء تعمل على إفقاد البشرة ترطيبها الطبيعي ، و بهذه الطريقة نكون قد ساعدنا في إعادة الترطيب المفقود إلى البشرة .

الإبتعاد عن التدخين و المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي و القهوة أو محاولة التقليل منها بقدر المستطاع .

تغطية الوجه بإستخدام شال عند الإنتقال من مكان بارد إلى مكان دافئ ، و ذلك لحماية البشرة من عوامل تغير درجة حرارة الهواء من هواء بارد إلى هواء ساخن و بالعكس.

عمل مساج للوجه بإستخدام زيت الزيتون حتى تمتصه البشرة بالكامل ، ثم نخلط ملعقة كبيرة من العسل و ملعقة كبيرة من اللبن و نصف ملعقة صغيرة من الخميرة ، ثم نضعها على الوجه لمدة ربع ساعة و نغسله بالماء الدافئ ، و ينصح بتكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً .

عدم الإسراف في الإستحمام ، لأنه يؤدي إلى فقد الزيوت الطبيعية من الجسم مما يعمل على جفافها بسبب إستخدام الماء الساخن .

إستخدام الصابون التي تحتوي على زيوت طبيعية ، لأن الصابون العادية تعمل على إزالة الزيوت من البشرة .

إستخدام الجليسيرين الذي يعمل على منع تشقق البشرة .