إن مشكلة تنظيم الوقت هي اهم مشكلة في زماننا ، حيث أنه مع تطور الحياة أصبح على المرء أن يقوم بأمور كثيرة لم يكن يعتاد القيام بها في الماضي، إن وقت الإنسان مقسم إلى ثلاث مدد رئيسية: مدة للنوم، و مدة للعمل ، و مدة للإستجمام و الراحة و الإستمتاع بالوقت باللهو، و إذا ما تأملنا حياتنا اليومية فإننا نلاحظ أن الذي يأخذ حصة الأسد هو وقت العمل و من ثم وقت النوم و من ثم وقت اللهو.
في المتوسط فإن فترة العمل في اليوم الواحد تأخذ حوالي 12 ساعة ، و قد يقول قائل و لكن كثيرين أعمالهم 8 ساعات أو 6 ساعات أو 10 ساعات ، فنقول أن المقصود بوقت العمل هو كل وقت يصرف في غير النوم و غير اللهو، لاننا صنفنا الأوقات إلى ثلاث أساسية، فوقت غسيل الملابس هو وقت عمل، و وقت حلاقة الشعر لدى الحلاق هو وقت عمل، و وقت تصليح كرسي مكسور في منزلك هو وقت عمل ، و وقت كي الملابس وقت عمل و وقت ترتيب سريرك هو وقت عمل ، فعلى ذلك قس كم من اوقات العمل تصرف يومياً فهي واجبات عليك القيام بها يوميا تاخذ منك 12 ساعة على الأقل ( من ضمنها ساعات عملك في مهنتك).
كذلك فإن ساعات النوم في المتوسط و حتى يكون الإنسان نشيطاً و حسب ما توصي دراسات الأطباء فإن النوم الجيد هو من 8 - 9 ساعات يومياً، و لنعتبره 8 ساعات فقط و هو ما يشكل ثلث الوقت في حياتك، أما وقت اللهو فهو من 3-4 ساعات يومياً على احسن وأفضل تقدير ، و فيه تستطيع مشاهدة التلفاز أو اللعب على الكمبيوتر او الخروج في نزهة أو تناول قطعة من الجاتو اللذيذ و غير ذلك.
و حتى تنظم وقتك يجب أن تنام في اوقات محددة حتى تصحو في أوقات محددة ، و كذلك أن تنظم وقت عملك فتنظم أعمالك و يفضل بشكل أسبوعي فتجعل وقتا لكي الملابس و وقتا لتنظيف المنزل و و قتا لتنظيف السيارة و هكذا ، أما وقت اللهو فيفضل أن توزعه أيضاً على الأسبوع حتى لا تشعر بالملل خلال الأسبوع و كذك حاول من الإستفادة من إجازتك الأسبوعية في عمل نزهة مطولة فذلك يعيد الحيوية لك.
