الشجاعة والقوة من الصفات التي تميز الشخص، وتجعله إنسانا احسن وأفضل بنظر الجميع، وهاتان الصفتان ترتبطان ببعضهما بشكل كبير؛ فالإنسان يستمد قوته من شجاعته والعكس صحيح، وهما من الصفات التي بالإمكان تحقيقها، وذلك عن طريق الممارسة، واتباع بعض الطرق؛ فكل إنسان يولد وداخله واحدة من هذه الصفات، لكن عليه العمل على إظهارها وصقلها؛ ليلاحظها الجميع.
معظم الأشخاص يرون أن الشجاعة والقوة محتكرة على الرجال دون النساء، وهو أمر خاطىء، فهناك الكثير من النساء اللواتي يتمتعن بشجاعة أكثر من بعض الرجال، فهذه الصفات يمتلكها الجميع على حد سواء.
طريقة الحصول على الشجاع والقوة
الشجاعة والقوة ذهنيا
- تذكر الشخص بأنه هو دائما المسيطر على الوضع، فكلما استطاع التحكم في حياته تمكن من إبعاد الآخرين المتنمرين عنه.
- اختيارالشخص لتصرفاته؛ ففي كثير من الأحيان يواجه الشخص مواقفا يكون فيها ضعيفا وغير قادر على التصرف؛ لذلك عليه اتخاذ القرار الصائب، والتصرف بحكمة واتزان؛ ليصد كل ما يقف في طريقه بقوة.
- إعادة اكتشاف ما يتلذذ به الشخص في الحياة؛ فالشخص القوي والشجاع يرى كل يوم في حياته كأنه هدية من الله؛ لذلك يحاول التنعم والاستفادة من هذه الهدية بقدرالإمكان.
- الثقة والإيمان بالنفس؛ فعلى الشخص التذكر أن ما وصل إليه هو بفضل نفسه؛ لذلك فهو قادرعلى الاستمرار بنفس القوة والشجاعة، فكلما زادت ثقة الشخص بقدراته، أصبح أقوى في مواجهة صعوبات الحياة.
- التحكم بالغضب؛ فالشخص القوي يستطيع التحكم بثورة غضبه ولحظة انفعاله إزاء الأمورالمختلفة، وليس بمقدورالجميع القيام بذلك.
- قضاء الوقت مع الأشخاص الذين يقدمون الدعم والتشجيع الدائم؛ فهؤلاء يجعلون الشخص يشعر بالثقة بنفسه، مما يدفعه للتصرف بقوة وشجاعة في مختلف الأمور.
- شعور الشخص بالامتنان للأمور التي يمتلكها في حياته؛ فمن الشجاعة والقوة أن يشعرالإنسان بالرضى للأمور التي يمتلكها.
- عدم أخذ الأمور بجدية تامة؛ فالحياة أبسط مما نتخيل، ويجب أن نعيشها بحلوها ومرها مع عدم تضخيم المواضيع.
- التذكر بأن ليس هناك شيء دائم في الحياة، فعند الشعور بالحزن، على الشخص التذكر أن هذا الشعور مؤقت، وسوف يمضي ويختفي، فمن طبيعة الإنسان النسيان، ولكي يتخطي الإنسان هذه المواقف يحتاج إلى كم هائل من الشجاعة والقوة.
تقبل الشخص المكانة التي هو عليها
- الاعتراف بشعور الخوف؛ فجميع الناس يشعرون بالخوف من أمر ما، وليس من الضعف الاعتراف بذلك، بل وعلى العكس تماما؛ فالإنسان الشجاع يعبرعن خوفه بكل ثقة.
- الإفصاح عن المشاعر؛ على الشخص ألا يكبت شيئا من مشاعره؛ إذ إن الإفصاح يساعد كثيرا في بناء جزء كبير من شخصية الفرد.
- مواجهة الشخص لمخاوفه؛ ليس هنالك شجاعة وقوة أكبر من مواجهة الشخص لمخاوفه، فعلى سبيل المثال إذا كان الشخص يخاف من المرتفعات عليه تسلق الجبال ليتخطى خوفه هذا.
- تقبل الضعف؛ فالإنسان بطبيعته ضعيف؛ لذلك عليه الإفصاح عن هذا الضعف وتقبله ليشعر بالراحة والقوة.
