كيف أسيطر على العقل الباطن

المعروف بالعقل اللاواعي، وهي مجموعة من الصفات الشخصية التي يعي الفرد بعضاً منها كجزء من تكوينه، والبعض الآخر تكون بعيدة كل البعد عن الوعي والشعور بها، فالعقل الباطن هو مكان صدور العواطف والأحاسيس والمخزن الذي يتم به الاحتفاظ بالذاكرة، فهو يشبه لحدٍ ما جهاز الحاسوب، والمحتوي على كافة المعلومات التي يحتاج لها الإنسان من وقت لآخر، فهو يحتوي على محركات السلوك ومقر الغريزة الجنسية والنفسية.

• ذكريات الطفولة وكل ما يتعلق بها.
• يحتفظ بكل ما يعتبره العقل الظاهر أنها أمور عابرة لا يجب تذكرها.
• تكونُ التصرفات والسلوكيات النابعة من الشخص عندما يكون في حاله اللاوعي صادرةً عن العقل الباطني.

يمر الإنسان بالكثير من الضغوط النفسية الناتجة عن الخوف والقلق أو الفشل، الأمر الذي يدفعه إلى اتخاذ جانب الوحدة بعيداً عن الأخرين؛ الأمر الذي يفاقم من شدة المشاكل وعيوب التي يمر بها، ولعلاج و دواء مثل هذه الحالات يمكن اتباع ما يلي:

• تَجنّب كثرة الشكوى والحديث عنها.
• عليك الاقتناع بأنّ كل إنسان معرض للمشاكل وعيوب في حياته، وأن هذه المشاكل وعيوب لا تقتصر عليك وحدك.
• لا بدّ من زيادة مقدرتك على مواجهة المشاكل وعيوب والأزمات التي تتعرض لها، والابتعاد عن إجهاد النفس بكثرة التفكير بها، واللجوء للأصدقاء المرحين القادرين على إخراجك مما تشعر به.
• لا تتطلع إلى الحصول على شيء كبير مرة واحدة، فيكونُ صعودُ الدرج رويداً رويداً.
• لا تضع خططاً تفوق قدراتك وتفشل في تحقيقها.
• لا يحصل شيء في هذا الكون عبثاً، فكل شيء يحدث بقدر ومحسوب لهذا، حاول أن تحفظ ما تشاهده فقد تحتاجه في مراحل متقدمة من حياتك.

العقل اللواعي

• يخزن ذكريات قديمة.
• منبع العواطف والأحاسيس.
• يتحكم في حركة الجسم.
• دائم العمل.
• يتم تنشيطه كل ما استخدمناه أكثر.
• ينظم الذكريات ويعتمد على ما يتعلمه من الآخرين.
• يتفاعل مع الجسم ويستجيب للكلمات وعبارات الإيجابية التي تتوجه من النفس إلى النفس، ويجعل الظروف تسير لصالحك.

العقل الواعي=

• حاضر ويعي ما يحصل من حوله.
• مسؤول عن برمجة العقل الباطني.
• تركيزه محدود ويفكر بمنطقية، وقادر على تحليل الظروف.
• إذا ما اقتنع بشيء فإنه قادر على تغيير العقل الباطني.

بإمكان الإنسان التحكم في عقله الباطني وتسخيره من أجل تحقيق رغباته وكل ما يهدف له، ومثال هذا الكثير من الناس في يوم من الأيام وجّهوا أمراً لعقولهم بأنهم يريدون الاستيقاظ في وقت محدد ونجحت هذه المحاولة في الاستيقاظ بالوقت المحدد، فالعقل الباطني تعرف ما هو إلا جهاز كالحاسوب قادر على إيجاد الجواب والوقت الصحيح، ولهذا يجب أن يتم الوثوق به وتنفيذ ما يبعث به من أفكار، كأن يكون الاتصال بفلان لحاجة ما، ثم تؤجل الاتصال لوقت آخر فتتفاجأ بهذا الشخص أمامك فتكتشف أن الوقت الأنسب للتكلم معه كان في الوقت الذي خطر به على بالك.

تحريك العقل الباطن

• تحديد الأهداف مع وجود رغبة ملحة في تحقيقها.
• وجود تحديات يجب تخطيها.
• سماع كل ما يتعلق بأهدافنا وتحقيقها من أسئلة بصرف النظر عن مصدرها.

برمجة العقل الباطني

وتتم برمجة العقل الباطن من خلال:

• السرحان في الخيال من صورة وحس وسمع.
• كثرة تكرار الفكرة إلى أن تستقر في العقل الباطني.