مشكلة "حب الشباب" هي مشكلة جلديّة ناتجة عن إلتهابات تصيب البشرة. حب الشباب قد يكون على شكل بثور، أو رؤوس بيضاء، أو سوداء، وقد تكون دائمة لا تزول. تنتشر هذه الحبوب عادةً على الوجه والرّقبة والصدر، وأحياناً تنتشر أيضاً في الظهر والأكتاف والذّراعين. لا يقتصر حب الشباب على المراهقين فقط، وإنّما قد يعاني منه البالغين أحياناً، وذلك لما هى اسباب وعوامل مختلفة لنتعرف عليها.
لظهور حب الشباب على الجسم ما هى اسباب عديدة؛ من هذه الما هى اسباب وأهمّها اضطرابات الهرمونات وخللها في الجسم، وهذا السّبب خاص بالمراهقين في مرحلة البلوغ، من خلال زيادة نسبة الأندروجين في الغدد الدّهنية، ولذلك يرتبط حب الشباب بالمراهقين بالأخص. كما أنّ مشكلة حب الشباب تعاني منها الفتيات خلال فترة الدّورة الشهريّة لاختلاف الهرمونات أيضاً، كما تعاني منها السيّدات خلال فترة الحمل لنفس السبب.
كما أنّ تناول الأدوية التي تحتوي على الأندروجين فتسبّب خللاً في نسبته في الجسم قد تكون سبباً لظهور حب الشباب. أضف إلى ذلك أنّ بعض منتجات التّجميل والكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الزّيوت والمواد غير النّظيفة تزيد من هذه المشكلة، ولذلك فإنّ نظافة البشرة قد تقي وتخفّف من هذه المشكلة. كما أنّ محاولة إزالة هذه البثور باليد يزيد من المشكلة ويزيد من الحفر التي تنتج من الحبوب وتصبح أية محاولة للتخلص من آثار حبوب الشباب عبثية بدون فائدة. كما أن تناول الطعام الدّهني والحلويات والمواد السكرية الصناعية تزيد من هذه المشكلة، فالبشرة الدّهنية أكثر تعرضا لمشكلة الحبوب، وتناول هذه الأطعمة يفاقم المشكلة. كما أنّ العوامل الوراثية قد تلعب دوراً في المشكلة.
بعد معرفة ما هى اسباب ظهور حب الشباب فإنّ الوقاية من هذه المشكلة هي دافع رئيس في التخفيف وانقاص من هذه المشكلة. وتكون الوقاية بالإبتعاد عن مستحضرات التجميل والكريمات الواقية من الشمس التي تتسبّب في تهيّيج البشرة، وذلك من خلال اختيار مستحضرات ومواد متناسبة مع نوع البشرة وقليلة من الزيوت الضارّة. في حين أنّه لا ينصح بالتنظيف المتكرّر للبشرة وغسيلها باستخدام الصّابون والمطهرات القويّة اعتقاداً ممن يفعل ذلك أن تخليص البشرة من الزّيوت الطبيعية التي ينتجها الجسم فعل مفيد، فهذا اعتقاد خاطئ. وللحفاظ على بشرتك من هذه الحبوب أيضاً عليك الحفاظ على هدوئك والبعد عن ما هى اسباب التوتّر والعصبية الزائدة، وعليك بممارسة الرياضة.
أمّا لمن يعاني من هذه المشكلة لسبب أو لآخر فإليك هذه النّصائح لعلاج و دواء الحبوب: اغسل وجهك بمنظّف مناسب لكن لا تكثر من ذلك، وتناول الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن خاصة الحديد والزنك، وابتعد عن النشويات والدهون، ضع الثلج على المناطق المحمّرة لتخفيف وانقاص الإلتهاب، ولا مانع من استخدام الأقنعة المحضرة منزليا من مواد طبيعية والتي تساعد في التخفيف وانقاص من الحبوب، مثل عصير الليمون أو قشور البرتقال أو الثوم أو العسل أو الخيار. وعند تفاقم المشكلة راجع الطبيب الجلدي لحلّها.
