البشرة الصافية و النقيّة هي الحلم الذي تطمح لتحقيقه الكثير من الفتيات ، لأنها سر الجمال ، فجمال الوجه لا يكمن في كون الملامح جميلة فقط ، بل يكمن أيضاً في صفاء و نقاء البشرة ، فلا جمال في بشرة مليئة بالحبوب و الرؤوس السوداء .
تبدأ مشاكل وعيوب البشرة بالظهور في مرحلة المراهقة التي تتغير فيها الهرمونات في الجسم ، و التي يرافقها زيادة إفراز الدهنيّات على الوجه و بالتالي ظهور حب الشباب على الوجه ، التي تؤثر على البشرة و تجعلها باهتة و غير صحيّة ، و قد يمتد أثرها إلى المدى البعيد بحيث تبقى آثار الحبوب في الوجه ، أو أن تظهر الحبوب من وقت لآخر ، و في بعض الحالات قد يكون جفاف البشرة هو السبب في جعل البشرة غير نقية ، و ذلك لأنه يُسهِم بشكل كبير في ظهور التجاعيد على الوجه بشكل أكبر ، و أحياناً قد تصل الحالة إلى جعل البشرة مقشرة و ظهورها بمظهر غير لائق أبداً .
و لكن كيف يمكن الانتهاء والتخلص من هذه المشاكل وعيوب و جعل البشرة تبدو صحيّة و نقية ؟
إليك بعض النصائح لتبدو بشرتك مشرقة و نقية :
- إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف ، لا تقومي بغسلها باستمرار ، و حاولي الإبتعاد قدر الإمكان عن منظِّفات الوجه التي تحتوي على مواد عطرية ، لأنها تزيد من جفاف بشرتك ، وحاولي استبدالها بتلك المنظفات الخالية من العطور .
- إذا كانت بشرتك تعاني من البثور ، عليك المباشرة بعلاجها فوراً ، و ذلك باستشارة الطبيب الذي سيصف لك الدواء المناسب للقضاء على البثور ، و يجب التنويه إلى أنَّ البشرة التي تعاني من البثور تحتاج إلى عناية كبيرة جداً و الإهتمام بنظافتها باستمرار .
- الرؤوس السوداء ؛ و التي هي عبارة عن تراكمات للدهون على الوجه على شكل نقاط سوداء ، و تكثُر عادة في منطقة الأنف و المنطقة المحيطة بالشفة العليا ، و يُمكِن معالجة هذه المشكلة عن طريق عمل حمام بخار للوجه ، و من ثم إزالتها باستخدام الملقط المخصص لإزالة الرؤوس السوداء .
- يمكنك عمل قناع و ماسك الحليب و النشأ لنضارة البشرة ، و ذلك عن طريق خلط الحليب البودرة مع ماء الورد و النشأ ، إلى أن يُصبِح الخليط متجانس ، و من ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ، و بعدها قومي بغسله بالماء الفاتر لتنظيفه جيداً ومن ثم غسله بالماء البارد ، لأن الماء البارد يعمل على سد المسامات .
- طبيعة الطعام الذي نتناوله يؤثر على البشرة ، فالإكثار من الماء و تناوُل الخضراوات و الفواكه تزيد من نضارة البشرة ، على عكس الأطعمة الغنية بالدهون التي تزيد من مشاكل وعيوب البشرة .
