يعتبر التعرض المباشر لأشعة الشمس بشكل مستمر من أخطر الأمور التي علينا تجنبها ، لأن التعرض لأشعة الشمس وخصوصاً لساعات طويلة يؤدي إلى ظهور النمش والتجاعيد على البشرة ناهيك عن الحروق للبشرة التي يمكن أن تسبّبها أشعة الشمس المباشرة وخاصة في ساعات الظهيرة حيث تكون الشمس باستقامة مع الأرض وتكون أشعتها حادة وشديدة .
يؤدّي التعرض المستمر لأشعة الشمس إلى ترهل البشرة وظهور علامات و دلائل على البشرة تشير إلى تأذي البشرة لذلك علينا أن نقوم بالمتابعة المستمرة للبشرة ووضع الكريم الواقي للشمس على الجسم قبل تعريضة لأشعة الحارة وخاصة خلال فصل الصيف حيث تكون أشعة الشمس شديدة وتكون خلال معظم اليوم .
علينا أن نتبع الطرق وخطوات التالية لإتباع الطريقة الصحيحة لاستعمال واق الشمس ، حيث يمكننا ذلك من الحفاظ على البشرة نضرة وصحية ومشرقة لأطول فترة ممكنة بعيداً عن المشاكل وعيوب التي تسببها أشعة الشمس للبشرة :
- عليك أن تبدأي بالعناية بوجهك وبشرتك في المساء:حيث عليك أن تكوني جاهزة لوضع مستحضرات العناية على بشرتك وذلك من خلال تحضير البشرة لذلك بالطريقة السليمة والآمنة ، حيث عليك أن تقومي بتنظيف البشرة التي ستقومي بالعناية بها سواء كان وجهك أم يديك أو أي جزء ، فعليك البدئ بالإستحمام مثلاً ومن ثم عليك أن تقومي بوضع الكريم المرطب على البشرة ، حيث تقوم أشعة الشمس بتجفيف البشرة وجعلها خشنة الملمس وكثيرة التشققات لذلك من الخطورة أن نقوم بتركها تتشقق ومن ثم وضع كريم واقي للشمس أو أي نوع كريم آخر لأن ذلك سوف يجعل البشرة تتهيج وتصبح حساسة لأنواع الكريمات لأنها متشققة .
- في صباح اليوم التالي وبعد غسل وجهك عليك وضع القليل من الكريم المرطب على الوجه أولاً لضمان ترطيب البشرة من بعد غسل الوجه لأن الماء والصابون سيعملون على تجفيف البشرة ومن ثم عليك بوضع كريم واقي الشمس على الوجه ويفضل اختيار النوع الذي يكون مناسب لنوع بشرتك ، ويمكنك وضع الكريم الواقي للشمس على أي جزء من جسمك يتعرض لأشعة الشمس حتى تضمني حمايته من الأشعة المباشرة ، ومن ثم يمكنك وضع القليل من الماكياج اليومي ويمكنك الخروج بكل ثقة لمواجهة أشعة الشمس بعد ذلك .
- هنالك أنواع من واقي الشمس تحتوي في مكوناتها على كمية من كريم الأساس ، حيث يمكنك ذلك من الإستغناء عن المكياج اليومي والإكتفاء بالواقي .
