فقر الدم (Anemia ) هو عبارة عن حالة طبية تتميز بقلة خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم ، و نقص نسبة الهيموغلوبين في الدم ، و بالتالي قلة الحديد في الجسم ، الشخص المصاب بفقر الدم يعاني من التعب العام في جسمه ، يوجد أنواع عديدة من فقر الدم التي تختلف في الأضرار و السبب ، فقر الدم يعد بداية تطور لمرض أكثر خطورة ، فيجب مراجعة الطبيب للكشف عن المرض و اتباع نظام غذائي معين ، كما يجب تناول المكملات الغذائية لمساعدة الجسم أيضاً ، فقر الدم عندما يكون في بدايته لا تظهر الأعراض على المريض ، و يكون بشكل غير محسوس و معتدل ، عند تفاقم المرض تزداد سوءاً الأعراض .
- التعب العام و هزال الجسم .
- شحوب في لون الجلد و البشرة .
- خفقان القلب بشكل غير منتظم .
- صعوبة أو ضيق في النفس .
- وجع في الصدر .
- دوخة و غثيان .
- تغيرات في الحالة الإدراكية .
- برود في الأطراف ، اليدين و القدمين .
- الصداع .
- تساقط كميات من الشعر .
- تأخر الدورة الشهرية لدى الأنثى .
