فوائد الرقص للتنحيف والانقاص كثيرة ومتعددة، حيث أنه يعمل على إذابة الدهون من مناطق مختلفة من الجسم، وهو من الطرق ووسائل التي تلجأ إليها السيدات لتخفيف وانقاص أوزانهم، إذ تسعى العديد من السيدات إلى الانتهاء والتخلص من الوزن الزائد لديهن بشتى الطرق، فالوزن الزائد عند السيدات يشكل لديهن الأرق وقد يسبب حدوث العديد من الأمراض، وسنعرض في هذا المقال أبرز فوائد الرقص للتنحيف.
أبرز فوائد الرقص للتنحيف
فوائد الرقص الشرقي للتخلص من الوزن الزائد
- يعتبر الرقص ثاني احسن وأفضل وأهم أنواع الرياضة، حيث يأتي
