الكريفون أو الجريب فروت أو ليمون الجنة هو أحد الفاكهة التي تنتمي للحمضيات و أقرب ما تكون للبرتقال، عادة ما يكون لون الثمر إما أصفر أو وردي مائل للصفرة، أما بالنسبة للقشرة الداخلية فتكون بيضاء مائلة للوردي و النسيج الداخلي القابل للأكل يتفاوت بين الأحمر و الخمري، ويحتوي الكريفون كغيره من الحمضيات على نسب عالية من السوائل بل يعد الأكثر احتواء للماء، و كما أنه غني بالفيتامينات و المعادن الضرورية لجسم الإنسان.
فوائد تناول الكريفون على الريق
لا تتغير فوائد الكريفون في حال تناوله على الريق أو بعد الأكل، إلا أن هناك بعض الأفضليات لتناوله على الريق، و في ما يلي أبرزها :
- هناك ما يدعى حمية الكريفون أو الجريب فروت و التي تتضمن تناول العصير ثلاثة مرات يوميا أولها على الريق.
- يعمل على تحفيز
