جدول المحتويات
الملح الإنجليزي
يعرف الملح الإنجليزي بأنه عبارة عن معدن يتكون من الأكسجين والمغنيسيوم والكبريت، وهو من المركبات الكيميائية غير العضوية ويُطلق عليه عدة أسماء منها ملح إبسوم والمغنيسيوم سالفيت بالإضافة إلى كبريتات المغنيسيوم، يتم الحصول على هذا الملح من المتاجر والصيدليات ويستخدم في تصنيع المستحضرات التجميلية حيث يساعد على تقشير البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميت، كما أنّ له العديد من الفوائد الصحية التي يمنحها لجسم الإنسان، وسيتم ذكر فوائد وطريقة استخدام الملح الإنجليزي للتنحيف والانقاص في هذا المقال.
فوائد الملح الإنجليزي للتنحيف
- من فوائد الملح الإنجليزي للتنحيف والانقاص تخفيف بروز البطن ومعالجته من مشكلة الغازات المتراكمة.
- يقضي على انتفاخات الجسم التي تسببها المياه المخزنة فيه ويخلصه من الفضلات المتراكمة.
- من فوائد الملح الإنجليزي للتنحيف والانقاص القضاء على الدهون المتكدسة في مختلف مناطق الجسم أبرزها منطقة الأرداف والبطن.
- يساعد على تنحيف قوام الجسم والحفاظ على رشاقته.
- يساهم في شد الجلد المترهل الذي ينتج عن اتباع الحميات الغذائية.
- يُخلص الجسم من كمية الماء الزائد والمحتبس في جميع أعضائه.
طريقة استخدام الملح الإنجليزي للتنحيف
- يوضع مقدار كوب من الملح الإنجليزي في حوض الاستحمام المحتوي على الماء الدافىء ويتم نقع الجسم فيه، وبعد ثلاثين دقيقة يتم تدليك الجسم بلطف وبحركاتٍ دائرية ثم يُغسل بالطريقة المعتادة، ويجب أن تُكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرغوبة.
- يضاف مقدار كوب من الملح الإنجليزي وكوب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام المحتوي على ماءٍ ساخن، يُنقع الجسم وبعد ثلاثين دقيقة يتم تدليكه وغسله بالماء، والانتظام في تطبيق هذه الطريقة يساعد على تخسيس الوزن وتقليل الشعور بالتوتر والتعب.
- يضاف ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل وكوبان من الملح الإنجليزي إلى حوض الاستحمام المحتوي على ماءٍ ساخن وينقع فيه الجسم لمدة ثلاثين دقيقة ثم يُغسل بالماء.
- يوضع مقدار ملعقتين كبيرتين من مسحوق بيكربونات الصوديوم وكوب أو كوبان من الملح الإنجليزي، يُنقع الجسم بالمحلول ويُفرك باستعمال اسفنجة ناعمة خاصةً في منطقة البطن والأرداف التي تتكدس فيها الدهون، بعد ذلك يُغسل بالماء بالطريقة المعتادة.
فوائد الملح الإنجليزي العامة
- يحمي شرايين القلب من الإصابة بالتصلب.
- يقي من حدوث الجلطات الدموية لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم.
- يُخفف من آلام المفاصل.
- يساعد على استرخاء العضلات وتهدئتها.
- يُخفف من الآلام المرافقة لالتواء الكاحل.
- يعالج الجسم من الالتهابات المختلفة.
- يُخلص الجسم من السموم مما يرفع من كفاءة جميع أعضائه وأجهزته للقيام بوظائفها وذلك لاحتوائه على الكبريت والمغنيسيوم.
- يقوي العظام ويحافظ على صحتها ويمنع من إصابتها بالترقق.
- ينظم معدل الأنسولين في الدم الأمر الذي يقي الجسم من الإصابة بمرض السكري.
- يخلص الجسم من الشعور بالتعب والتوتر.
- يسهل عملية الهضم ويعالج مشكلة الإمساك.
- يطهر فروة الرأس ويزيد من كثافة الشعر.
- يعالج البشرة من الآثار التي تتركها أشعة الشمس الضارة مثل الحروق والحكة.
- ينعم القدمين ويعالجها من مشكلة التشقق والجفاف ويخلصها من الرائحة الكريهة.
