أهمية وفائدة الصحة للإنسان

خلق الله تعالى الإنسان، وحباه العديد من النعم التي لا تعد ولا تحصى، والتي يعيش عليها الكثير من الناس دون أن يستشعروا عظمتها، ومدى تأثيرها في حياتهم، فنعمة البصر يتمكن من خلالها الإنسان من رؤية كل تقع عليه عينه، أما فاقد البصر فيشعر بمدى أهميتها وتأثيرها الكبير على حياته، ونعمه السمع كذلك يشعر بها الإنسان الذي يعاني من مشكلة في تمييز الأصوات، وهذا ينطبق على جميع النعم التي حباها لله للإنسان، وتعد نعم الصحة من أهم الصحة التي أنعم الله تعالى بها على الإنسان، وفي هذا المقال سيتم تناول معلومات عن أهمية وفائدة الصحة للإنسان.

تكمن أهمية وفائدة الصحة للإنسان في العديد من الأمور التي يسببها وجود الصحة له، فالإنسان المريض يختلف على الإنسان الصحيح لوجود الاعتلال المرضي، وعليه فإن أهمية وفائدة الصحة للإنسان تكمن فيما يأتي:

• عدم احتياج الناس: إن الإنسان الصحيح قادر على خدمة نفسه بنفسه، ولا يحتاج مساعدة أحد عند القيام بالأنشطة اليومية المختلفة على عكس الإنسان المريض الذي يحتاج إلى مساعدة الآخرين من أجل إتمام احتياجاته الخاصة، كما أن المريض يشعر بأنه مختلف عن الآخرين حيث لا يستطيع القيام باحتياجاته لوحدة ما يسبب له الحرج في الكثير من الأحيان، ويشعر بأنه عالة على من هم حوله ويحتاج المساعدة دائمًا.
• عدم الشعور بالألم: إن من أهمية وفائدة الصحة للإنسان عدم شعوره بوجود مشكلات صحية تتسبب له بالألم الجسدي أو النفسي، فالمريض يتعرض جسده على العديد من المشكلات الصحية التي تتسبب له الألم المادي من خلال شكواه من مناطق الإصابة المرضية، أو الألم النفسي الناتج عن شعوره بعد القدرة على تأدية ما يفعله الأصحاء، أو لمعاناته من أمراض تؤثر على الصحة النفسية.
• توفير المال: إن الإنسان المريض يحتاج في بعض الحالات إلى صرف مبالغ طائلة للالبحث عن علاجات للأمراض التي يعاني منها، والتي كان يمكن أن يكون بغنى عنها لو أخذ بما هى اسباب الوقاية من هذه الأمراض، وكما يقال فإن درهم وقاية خير من قنطار علاج.
• زيادة الإنجاز: إن من أهم انعكاسات الصحة على حياة الإنسان زيادة قدرته على الإنجاز، فالإنسان المريض غير قادر على العطاء بالطريقة نفسها فيما لو كان صحيحًا، وهذا يظهر من خلال إصابة بعض الناس بالمرض في فترات يحتاج بها إلى أن يكون بأتم الصحة.

إن أهمية وفائدة الصحة للإنسان تدفعه إلى اتخاذ العديد من الإجراءات التي تبقيه بصحة وعافية، والتي من أهمها ما يأتي:

• الحافظ على تناول غذاء صحي ومتوازن.
• ممارسة الرياضة على نحو منتظم والتركيز على رياضة المشي.
• البعد مسببات الأمراض المختلفة والاهتمام بالنظافة الشخصية.
• النوم لعدد كافٍ من الساعات والذي يعزز نشاط الجسم ويمنحه الحيوية.
• الابتعاد عن تناول المواد التي تحتوي على كمية كبيرة من الغازات والسكريات والمنبهات.