يعد القلق أكثر المشاكل وعيوب النفسية شيوعا, و يبلغ عدد الأشخاص المصابون بالقلق في الولايات المتحدة ما يقارب 40 مليون, و تتعدد أشكال القلق التي يعاني مختلف أفراد المجتمع, و من أكثر الأنواع انتشارا هو القلق العام, و الوسواس القهري, و القلق بعد صدمة, و حالات الهلع و الرهاب, و يمتلك كل نوع خصائص تميزه و في ما يلي تفاصيل أنواع القلق.
القلق العام
إقرأ أيضا : معلومات عن الخيل
إن تعريف ومعنى القلق العام يتعدى الشعور بالارتباك بين الحين و الأخر عند التعرض لبعض المعوقات, و يمكن تعريفه بأنه الشعور غير المبرر و الغير متوقع بالخوف و القلق من جميع مجريات الحياة اليومية, و تستمر هذه الحالة لما يقارب 6 أشهر متتالية, و لا يمكن التخلص منها حتى مع علم الشخص المصاب بأنه لا يوجد أي سبب منطقي للقلق, و تتمثل الأعراض المرافقة لهذا النوع من القلق, بعدم الراحة و الأرق و شد في العضلات و صعوبة بالتركيز وسهولة الهلع.
الوسواس القهري
يعتبر هذا النوع من القلق من أقل الأنواع انتشارا و يصعب تشخيصه من قبل الأطباء, و يمكن وصف الشخص المصاب بالوسواس القهري, بأنه يتعرض بشكل متكرر لأفكار و هواجس مقلقه يمكنها أن تؤثر بشكل سلبي و متكرر على سير حياته اليومية, بحيث يظهر على هؤلاء الأشخاص بعض الطقوس و السلوكيات الغريبة, و تكون هذه الطقوس آلية يستخدمها الشخص المصاب كي يتخلص بشكل مؤقت من حالة القلق التي يتعرض لها.
القلق بعد الصدمة
ولا تنسى ايضا الاطلاع على : معلومات عن الأخطبوط
إن هذا النوع من القلق يتمثل على شكل ومضات ذاكرة يمكنها أن تصيب المرء بالهلع, و في الغالب يؤثر هذا النوع من القلق على النوم, بحيث تعرض المرء للكوابيس بشكل متكرر, و تنتج هذه الحالة من القلق, بعد تعرض المرء لحادثة مروعة, و من أبرز هذه الحالات التعرض للتحرش أو مشاهدة جريمة قتل أو التعرض لحادث سير أو النجاة من بعض الكوارث, و أبرز سمات هذه الحالة التي تظهر على الشخص المصاب هي سهولة الهلع و فرط في اليقظة و الانتباه.
الهلع و الرهاب
يمكن أن يسيء المرء فحص وتشخيص حالته, بحيث يعتقد بأنه أصيب بنوبة قلبية, و لكن في الواقع لا يتعدى الأمر حالة من الهلع أو الرهاب, و هي أحد أنواع القلق التي يمكنها أن تصيب المرء عندما يشعر بشكل مفاجئ و مخيف بأنه يفقد السيطرة على المجريات التي تدور من حوله, و في الغالب تتمثل الأعراض التي ترافق هذه الحالة, بألم في الصدر و خفقان و تقطع في التنفس و رجفة في الأيدي و الأرجل, و الجدير بالذكر بأن هذه الحالة لا تدوم أكثر من ساعة و تبلغ ذروتها خلال ما يقارب 10 دقائق.
