ما هى اسباب آلام العضلات و الأعصاب

سنقوم باستعراض أهم المعلومات التي تتعلق بما هى اسباب آلام العضلات و الأعصاب ، مع التعرف على طريقة التفريق بينهما.

الألم العضلي هو الألم الذي يمكن الشعور به في عضلة واحدة أو مجموعة من العضلات، حيث يعرف بأنه من الآلام الشائعة بين الناس، و غالبا ما يظهر بعد  القيام بنشاط بدني شاق، أو تعرض العضلة إلى صدمة مباشرة، و في كثير من الحالات يكون الألم العضلي مؤشراً لوجود مرضٍ معين كالأمراض المعدية و الجرثومية، إضافة إلى احتمالية أن يصاحب الألم تعرض المفاصل للالتهاب و ارتفاع الحرارة .

إليك مجموعة من أهم ما هى اسباب الألم العضلي …

– النشاط الرياضي : قد ينتج ألم العضلات بعد الانتهاء من أداء النشاط الرياضي، و قد يصل الأمر إلى تعرض الجسم إلى الشد العضلي.

– العوامل النفسية : يعد العامل النفسي أحد العوامل المرتبطة ارتباطا وثيقا بكافة أعضاء الجسم، فعند تعرض الجسم للتوتر النفسي يشعر الشخص بآلام متفرقة من العضلات، و خاصة عند منطقة الرقبة و عضلات المعدة.

– تعرض الجسم لبعض متلازمات الألم، كمتلازمة الألم العضلي التليفي و متلازمة الألم الهيكلي للعضلات، و هذا النوع من المتلازمات يرافقه مجموعة من الأعراض كالتعب و اضطرابات عند النوم و الصداع و الشعور بالغثيان في بعض الأحيان.

– بعض الأمراض المُعدية، كالملاريا و الإنفلونزا و غيرها.

-تؤدي بعض أنواع الأدوية: مثل أدوية التقرحات و بعض المضادات الحيوية مثل الامفوتيريسين إلى اصابة الجسم بآلام بالعضلات.

– تصيب آلام العضلات الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة.

– أثبتت بعض الأبحاث و الدراسات العلمية أن قلة الحركة قد تكون أحد المسببات الرئيسية لآلام العضلات بشتى أنحاء الجسم.

– إن كثرة النوم تؤدي إلى منج العضلات الراحة الجسدية التي تضر بصحة العضلات، لأنها تتخطى المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم.

سنقوم بتقديم أهم المعلومات التي يحتاجها المرء للتفريق بين آلام العضلات و الأعصاب، و من أهمها ما يلي …

بقسم الجهاز العصبي إلى نوعين في جسم الإنسان، أولاً الجهاز العصبي المركزي الذي يرتبط بالدماغ و الحبل الشوكي و ثانياً الجهاز العصبي الطرفي و هو الذي يرتبط بجميع أعصاب الجسم التي تكون خارج نطاق الحبل الشوكي .

الما هى اسباب التي تؤدي إلى ألم في الأعصاب …

– القيام بمجموعة من الأوضاع الجسدية أو نشاطات غير اعتيادية، مثل المشي أو الوقوف لفترة طويلة .

– الإصابة بمرض السكري و القوباء.

– التعرض لمجموعة من البكتيريا و الفيروسات التي تسبب المشاكل وعيوب في الجهاز العصبي.

– تعرض الجسم لنقص الغذاء و الفيتامينات.

– اصابة الجسم بمجموعة من الأمراض المُعدية كالزُهري.

– مرور المرء بمجموعة مختلفة من العوامل النفسية، كالضغط النفسي و القلق و الاكتئاب و الأرق و التوتر.

– تناول بعض أدوية المسكنات دون استشارة طبية.

– مرور الشخص ببعض الصدمات النفسية.

– يعد البرد الشديد أحد مسببات ألم الأعصاب.

اقرأ أيضا:

تعرف ما هو الفيبروميالغيا ( ألم العضلات الليفي)
نصائح لتجنب ألم العضلات بعد الرياضة
الألم العصبي و طريقة التخلص منه ؟؟