فوائد اليانسون لعلاج و دواء الإمساك

1. يوجد باليانسون المزيد من العناصر المهمة والفيتامينات اللازمة لحماية الجسم من الإمساك، حيث يحتوي اليانسون على 23% من الزيوت الدهنية و18% من البروتينات و25% من الألياف، ايضا أنه يحتوي على فيتامين ب، والحديد والمغنسيوم والزنك والبوتاسيوم والنحاس .
2. يعالج اليانسون المزيد من الاضطرابات والمشاكل وعيوب التي تحدث في الجهاز الهضمي، والتي هي :

• الإمساك .
• الغازات التي في البطن .
• الآم ومغص البطن .
• يعمل اليانسون على تحسين حركة الأمعاء .

طريقة استخدام اليانسون للإمساك

1. نقوم بغلي ملعقتان كبيرتان من اليانسون في كوب من الماء على النار لمدة خمس دقائق .
2. نصفي المشروب باستخدام المصفاة ونقوم بتركه حتى يبرد قليلا ثم نشربه .

• اليانسون مع الشمر

1. نقوم بوضع ملعقة كبيرة من الشمر وملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء .
2. نقوم بإضافة المشروب على النار ليغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق .
3. نقوم بإضافة عشر ورقات أو أكثر من نبات السنامكي .
4. نقوم برفع المشروب من النار ثم نتركه يبرد ونقوم بتغطيته لمدة عشر دقائق .
5. نقوم بتحليته بالعسل الأبيض ويشرب دافئ .

ما هى اسباب الإمساك

1. نقص السوائل في الجسم وعدم شرب كمية كافية من الماء .
2. عدم اخذ الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية .
3. تأجيل عملية إخراج البراز عند الاحساس بالحاجة الى هذا .
4. ضعف النشاط الفيزيائي .
5. الإصابة بالقولون العصبي .
6. تغير في نظام الحياة أو الجسم كالتقدم في العمر أو الحمل أو حين الدورة الشهرية .
7. اخذ الأدوية مثل أدوية الاكتئاب وأدوية ضغط الدم والمسكنات .
8. الإصابة أو وجود بعد الأمراض مثل السكر والرعاش أو التقوم بعرض للسكته الدماغية أو أمراض الغدة الدرقية .
9. انسداد معوي .
10. نقص أملاح الجسم سبب الإسهال أو التقيؤ .

طرق ووصفات طبيعية لعلاج و دواء الإمساك

• البابونج

1. نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من البابونج الى كوب كبير من الماء المغلي .
2. نقوم بتغطية الوعاء لمدة خمس أو سبع دقائق .
3. نصفي المشروب ويشرب بعد الأكل مرة واحدة للمساعدة في تسهيل عمليه التبرز .

• الشبت

1. نقوم بتقطيع الشبت دون الانتهاء من الجذور الى قطع صغيرة .
2. نقوم بغسل قطع الشبت هذه ثم نضيفها الى نصف لتر من الماء ونغليها على النار .
3. ثم نتركه يبرد قليلا ونشربها ونأكل الشبت .

• الحلبة

1. نقوم بغلي ملعقة من الحلبة مع كوب من الماء على النار .
2. نترك المشروب على النار لمدة خمس دقائق .
3. نترك المشروب يبرد ثم نصفية ونشربه بعد الأكل بنصف ساعه .

فوائد اليانسون

لليانسون المزيد من الفوائد المهمة وهي :

1. يعمل اليانسون على تنظيم حركة البطن حين الدورة الشهرية لدى الإناث .
2. يعمل على تخفيف الآم البطن والانتهاء من انتفاخ البطن وآلامها .
3. يحفز على الإنجاب والحمل للإناث .
4. يعمل اليانسون على الاسترخاء ويمثل من المهدئ الطبيعية .
5. يعمل على الانتهاء من صداع النصفي وصداع الرأس العادي .
6. يعالج احتقان الصدر والبلعوم .
7. يحسن من أداء الجهاز التنفسي حيث يطرد البلغم .

Anise for the treatment of constipation - اليانسون لعلاج الامساك