طريقة مضمونه لتكثيف شعر اللحية

قبل أن تعرف احسن واحسن وأفضل 12 طريقة مؤكدة لتكثيف شعر اللحية في شهر، يجب أن تعرف تعرف ما هو ما هى الما هى اسباب التي قد تدفع اللحية لعدم النمو بشكل سليم :

• الهرمونات واضطراباتها .
• المشاكل وعيوب وعيوب الصحية والأمراض .
• سوء التغذية .
• العرق المفرط .
• الوراثة .
• استخدام بعض الأدوية .

وعلى الرغم من أن معظم الرجال تقريبا تسأل عن نمو شعر اللحية للمظهر الجمالي فقط، إلا أن اللحية لهذا المزيد من الفوائد الأخرى بخلاف إعطائها مظهر جمالي فقط، وهذه الفوائد تتمثل في :

• حماية بشرة الوجه من أشعة الشمس الضارة .
• الحماية من الشيخوخة المبكرة مثل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة .
• الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد .
• الحماية من تزايد البكتيريا على البشرة، لأن الحلاقة تتسبب في إصابة البشرة بالبكتيريا وهذا يؤدي لظهور لحب الشباب، ايضا أنها تفتح المسام وتصيب بالجروح، وتؤدي لجفاف البشرة، وبالتالي اللحية تعطي البشرة الرطوبة التي تحتاجها .
• اللحية تعطي انطباع عن الرجل أنه قوي وناضج وجذاب، ايضا أنها تعطيه الثقة بالنفس .
• التقليل من الحساسية وأمراض اللثة حيث أنها تصفي الهواء من البكتيريا التي يحملها .

لذا تابع ما يلي لتتعرف ما هو احسن واحسن وأفضل 12 طريقة لنمو شعر اللحية سريعا :

• تدليك اللحية بالزيوت

تعد طريقة تدليك اللحية بالزيوت من أهم الطرق ووسائل وطرق ووصفات التي يمكن اتباعها من أجل تسريع عملية إنبات شعر اللحية، فهي تساعدك على احصل على شعر لحية كثيف في وقت قصير، من خلال تنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر، وبالتالي تصل التغذية كاملة لها وهذا يساعدها على الإنبات، ويمكن القيام بالطرق ووسائل وطرق وخطوات التالية من أجل تجهيز مزيج الزيوت للتدليك :

مكونات الطريقة :

1. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
2. ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو .
3. ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا .
4. 6 قطرات من زيت الكافور .

الطريقة :

1. قم بمزج هذه الزيوت كلها معا جيدا بعد أن تقوم بتسخينها قليلا في الميكروويف .
2. قم بوضع هذا الخليط في راحة يدك، وقم بتطبيقه على لحيتك ثم قم بالتدليك بحركات دائرية لمدة لا تقل عن عشر دقائق .
3. قم بشطف المكان بالماء الفاتر للتخلص من الزيت .
4. قم بتكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم .

• طريقة القرفة وعصير الليمون

تساعد طريقة القرفة وعصير الليمون في تسريع نمو شعر الذقن، إلا أن هذه الطريقة يمكنها أن تسبب هياج في البشرة، لذا إذا تهيجت البشرة يجب علىك التوقف عن استخدامها، قم باتباع الطريقة التالية فقط لتجهيز الطريقة :

مكونات الطريقة :

1. ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون .
2. ملعقة كبيرة من القرفة البودرة .

الطريقة :

1. قم بخلط القرفة مع عصير الليمون جيدا حتى يصبح لديك مزيج يشبه المعجون .
2. ضع المزيج على لحيتك، واتركه من 25 الى 30 دقيقة .
3. اشطف لحيتك بالماء جيدا .
4. كرر هذه الطريقة مرتين في اليوم حتى تحصل على النتيجة المرغوبة .

• زيت جوز الهند

زيت جوز الهند واحد من احسن واحسن وأفضل الزيوت التي تساعد في تسريع نمو شعر اللحية، قم باتباع الطريقة التالية :

المكونات :

1. 10 ملاعق من زيت جوز الهند
2. ملعقة من زيت إكليل الجبل
3. قطعة من القطن النظيف

الطريقة :

1. امزج كلا من زيت جوز الهند مع زيت إكليل الجبل .
2. اغمس كرة القطن النظيفة في الزيت ثم وزعه على لحيتك .
3. اترك المزيج لمدة ربع ساعة .
4. اشطف المزيج بالماء البارد لتنظيف الزيت .
5. كرر الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع حتى تحصل على النتيجة المرغوبة .

• الحلاقة العكسية

عند حلاقة الذقن قم بتجربة الحلاقة العكسية، فاستخدام شفرة الحلاقة في الاتجاه المعاكس يساعد في الانتهاء من الشعر الميت والتالف، وهذا يساعد في زيادة نمو شعر اللحية وتكثيفها، يفضل بتجربة هذه الحلاقة العكسية ثلاث مرات أسبوعيا حتى تصبح اللحية كثيفة مرة بعد مرة .

• طريقة الثوم

الثوم من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد في تكثيف شعر اللحية والرأس على حد السواء، ايضا أنه يساعد على ملء الفراغات كونه يحفز من نمو بصيلات الشعر، يمكن استخدام الثوم أو زيت الثوم من أجل تكثيف نمو شعر لحيتك، لكن يجب أن تعرف أن الثوم قوي على البشرة لذا سيؤدي لتهيجها واحمرارها، ويفضل باستخدام هذه الطريقة من خلال فرك الثوم على مسامات جلد اللحية في المساء، وتركه نصف ساعة ثم شطفه جيدا بالماء، وتكرار هذا الأمر يوميا للحصول على نتيجة سريعة، ايضا يمكن استبدال الثوم بزيت الثوم، وسوف يؤدي لنفس التأثير ونتائج ونتائج .

• البيوتين

يساعد البيوتين على نمو شعر اللحية بصورة أسرع، ويساعد في تكثيف اللحية وملء الفراغات، كل ما علىك فعله هو اخذ 2.5 ملليجرام من البيوتين يوميا .

• زيت الخروع

زيت الخروع من أقوى الزيوت المعروفة بمهاراتها على زيادة كثافة الشعر، كل ما علىك فعله خلط ملعقة من زيت الخروع مع ملعقة من زيت اللوز المر وملعقة صغيرة من القرفة، ومزج الخليط جيدا ثم توزيعه على الذقن كلها، وتركه لمدة ربع ساعة حتى يجف، ثم غسله بالماء جيدا، وتكرار هذا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع .

• الاهتمام بالوجه والبشرة

يجب علىك الاهتمام بالوجه والبشرة من أجل نمو شعر كثيف للحية، قم باتباع الطرق وطرق وخطوات التالية من أجل احصل على لحية كثيفة من خلال الاهتمام بالوجه والبشرة الخاصة بمنطقة الذقن :

1. قم بتقشير البشرة مرة في الأسبوع، يوجد المزيد من مقشرات الوجه الخاصة بالرجال والتي يمكن استخدامها .
2. قم بتنظيف بشرتك مرتين في اليوم صباحا ومساءا باستخدام مطهر خفيف ومناسب مع الماء .
3. قم بترطيب بشرتك يوميا بمرطب يحتوي على الكافور .
4. اغسل لحيتك بالشامبو من النوع الخفيف الذي لا يحتوي على مواد كيماوية من مرتين لثلاث مرات في الأسبوع .
5. استخدم القليل من البلسم وقم بتوزيعه على لحيتك، ثم اشطفها بعد كل مرت تغسل فيها شعر لحيتك بالشامبو .

• التمارين رياضة

لا تتعجب، فممارسة التمارين رياضة تؤثر على شعر لحيتك، إذا قمت بلعب الرياضة نصف ساعة الى ساعتين في اليوم لمدة خمس أيام في الأسبوع، فهذا سيساعد في تنشيط الدورة الدموية، وسوف يصل الغذاء لبصيلات الشعر، وسيزيد هرمون التستوستيرون وهذا كله كن شأنه أن يكثف شعر اللحية، أيضا ممارسة رياضات مثل اليوغا والتأمل يساعد في تخفيف التوتر الذي يساعد بدوره على تكثيف ونمو شعر الذقن والرأس .

• اتباع نظام غذائي صحي

العنصر الأساسية في حصولك على شعر كثيف وقوي سواء شعر الرأس أو اللحية هو اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل، حيث يجب أن تحصل على غذاء به : بروتين، فيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، فيتامين ج، فيتامين هـ، فيتامين د، النزنك، المغنيسيوم وغيرهم، وهذا يمكن أن تجده في البيض، الدجاج، اللحوم، الأسماك، الخضروات الورقية، المكسرات، والفواكه .

• النوم عدد ساعات كافي

الى يجب أن تحصل على قدر كافي من النوم لا يقل عن 7 الى 8 ساعات في اليوم، لأن هذا من شأنه أن ينعكس إيجابا على المزيد من الأشياء في جسمك منها شعر رأسك ولحيتك .