جدول المحتويات
يعد الجسم الممتلئ المتوازن من علامات و دلائل الجمال ، و دلالة على صحة الجسم . فالكتير من الفتيات يعانين من مشكلة النحافة و هوس إكتساب الوزن .
إقرأ أيضا: طريقة اكتساب الشجاعة
ما هى اسباب النحافة
يرجح ما هى اسباب النحافة عند أغلب الفتيات إلى الوراثة ، أو النظام الغذائي الخاطئ منذ الصغر ، أو الإصابة بمرض معين مثل (أمراض فرط نشاط الغدة الدرقية و فقر الدم و أمراض الجهاز الهضمي و الإكتئاب الشديد ) ، فكل ذلك يعمل عمل على فقد الشهية و بالتالي خسارة الوزن والتخسيس بشكل ملحوظ .
إقرأ أيضا: طريقة اكتساب المهارات
إلى كل من تعاني من النحافة و ترغب بإكتساب بعض الوزن إليك النصائح التالية :
