مضغوط الدجاج
يعتبر المبطخ السعودي أشهر المطابخ الشرقية من حيث دسامة أكلاته وتنوعها وقيمتها الغذائية العالية، فمن السعودية انتقلت الأكلات المميزة؛ مثل الكبسة، والخرفان المحشوّة، وصيادية السمك، ومضغوط الدجاج وغيرها، وفي إطار الحديث عن مضغوط الدجاج على وجه الخصوص فإنه يعتبر أحد أكثر الأكلات السعودية شيوعاً، والتي تعدها العديد من البلدان بسبب لذة طعمها وقيمتها الغذائية العالية.
بالإضافة إلى تميزها على مائدة الطعام في مختلف الأوقات وخاصةً في شهر رمضان المبارك، والمضغوط هو الأرز المبهر الذي تعلوه قطع الدجاج المحضر في قدر الضغط، ومن هنا اكتسب اسمه، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد مضغوط الدجاج بالتفصيل لتستفيد ربات البيوت.
إعداد مضغوط الدجاج
المكونات
- دجاجةٌ واحدةٌ بدون جلدٍ ومقطعةٌ إلى أرباع.
- كأسان من الأرز من نوع البسمتي.
- بصلتان مفرومتان متوسطتا الحجم.
- سنان من الثوم المهروس.
- حبتا بندورةٍ مفرومةٍ فرماً ناعماً.
- حبتا فلفلٍ أخضر حلو ويكون مفروماً.
- مكعبا مرق دجاج.
- ملعقتان كبيرتان من بهارات البزار.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الكمون.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الكزبرة اليابسة.
- ثلاث ملاعق كبيرةً من معجون البندورة.
- ملعقتان كبيرتان من ملح الطعام.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
- كأسٌ من الماء.
طريقة التحضير
- إحضار وعاءٍ مناسب الحجم ونقع الأرز فيه لما يقارب العشر دقائق.
- إحضار قدر الضغط ووضعه على النار وإضافة زيت الذرة إليه.
- قلي البصل والثوم والفلفل وتشويحها حتى تذبل.
- إضافة قطع الدجاج المقطعة مسبقاً وتحريكها لدقيقتين.
- إضافة البندورة والبهارات ومكعب الماجي ومعجون البندورة.
- استمرار التحريك لما يقارب الثلاث دقائق.
- إضافة الماء على المكونات حتى يغمر كامل قطع الدجاج.
- إغلاق قدر الضغط بشكلٍ محكمٍ وتركه لعشر دقائق تقريباً على النار.
- تصفية الأرز من الماء.
- فتح القدر وإضافة الأرز المصفى.
- إغلاق قدر الضغط مرةً أخرى، وتركه لما يقارب الخمس عشرة دقيقة.
- المضغوط جاهزٌ، ويقدم ساخناً في صحونٍ مناسبةٍ للتقديم.
إعداد التبولة
ويمكن تقديم سلطة التبولة الشهية والخفيفة على المعدة إلى جانب هذه الأكلة، وتعد التبولة سلطةً لبنانية. المكونات
- نصف كأسٍ من البرغل ويفضل أن يكون ناعماً.
- حزمةٌ من البقدونس.
- ثلاث أوراقٍ من الخس الطازج.
- ثلاث حباتٍ من البندورة الطازجة.
- ليمونةٌ حامضةٌ متوسطة الحجم.
- ملح طعامٍ -حسب الرغبة-.
- رشة سماق.
- ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من خل التفاح.
- ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت الزيتون.
- شرائح ليمون للتزيين.
طريقة التحضير
- نقع البرغل لما يقارب الربع ساعة.
- فرم البقدونس والبندورة والخس فرماً ناعماً.
- إحضار وعاءٍ عميقٍ ومناسب الحجم وضع الخضار المقطعة فيه وخلطها معاً.
- إضافة ملح الطعام وزيت الزيتون والخل والسماق وعصير الليمون، وتحريك المكونات وتقليبها جيداً.
- التبولة جاهزةٌ وسكبها في صحونٍ مناسبةٍ للتقديم، وتزيين الأطباق بشرائح الليمون.
