مقدمة
يعتبر المربى من الأعمال المنزلية المهمة للمرأة، حيث إنها تستغل فائض الفواكه الموجودة، كي لا تعطب أو تتعفن، فالفواكه محصولها لا ينتهي، فكلما زادت مدته بعد النضوج، كلما زاد أمر فساده، لذلك يحبذن النساء عمل المربي بكل أشكال الفواكه من الفائض للمحصول، وخصوصاً الفلاحين.
وانتشر عمل المربى بين ربات البيوت منذ القدم، وحفظ الفائض من الفواكه على شكل صناعة المربي، مما جعله ينتشر بشكلٍ كبير ويصبح من أهم الأطباق الشهية الموجودة لدى كل أسرة، وأصبحت هناك الكثير من الوجبات والأطباق التي تعتمد كلياً عليه.
ويحتوي المربى على قيمة غذائية تحتوي على 20 غرام لكل ملعقة مربى، ونسبة السعرات الحرارية فيه تساوي 56، بينما لا يوجد بها دهون أو دهون مشبعة، وتقدر نسبة الكربوهيدرات فيها بحوالي 13.77، بينما البروتينات 0.07 أما الألياف فتساوي 0.02.
ولمربى التين فوائد تعمل على علاج و دواء ضغط الدم المرتفع، وتحتوي على ما يسمي بالبوتاسيوم، وهناك ضرر واحد لمربى التين، وهو في حال كان لدى الشخص حساسية من التين.
وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل مربى التين، بالإضافة لطرق ووسائل أخرى لأنواع مختلفة.
طريقة عمل مربى التين
مقادير الوصفة
- التين بمقدار كيلو غرام.
- سكر بمقدار 500 غرام.
- عدد 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
طريقة أخرى لعمل مربى التين
مقادير الوصفة
- فاكهة التين بمقدار كيلو غرام.
- سكر بمقدار كيلو غرام.
- عدد 1 ملعقة صغيرة من ملح حامض الليمون.
- عدد 5 كوب من الماء.
- عدد 4 حبات من المستكة الناعمة (مطحونة).
- عدد 4 عود من أعواد القرفة.
- عدد 2/1 كوب من السمسم المحمّص.
- عدد 10 كوب من الكلس، أو مقدار 500 غرام.
- ملاحظة: كي نطحن المستكة، نضيف له ملعقة سكر، ونطحنها ناعماً.
طريقة التحضير
طريقة عمل مربى التين المجفف
مقادير الوصفة
- تين مجفف بمقدار كيلو غرام.
- سكر بمقدار كيلو غرام.
- عدد 1 ملعقة صغيرة من اليانسون.
- عدد 4 من أعواد القرفة.
- عدد 1 ملعقة صغيرة من ملح حامض الليمون.
- عدد 1 كوب من السمسم المحمّص.
- عدد 4 كوب ونصف من الماء.
طريقة التحضير
طريقة عمل أقراص محشوة بالتين
مقادير الوصفة
- عدد 2 كوب من الدقيق الأبيض.
- عدد 2/1 كوب من دقيق الذرة.
- عدد 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- عدد 4/1 كوب من الحليب السائل.
- عدد 2/1 كوب من السكر المطحون.
- عدد 1 كوب من مربي التين.
- عدد 1 من صفار البيض.
- زبدة بمقدار 226 غرام.
طريقة التحضير
نضيف لمعلوماتك سيدتي، طريقة عمل مربي المشمش بالإضافة لمربى التين.
طريقة عمل مربى المشمش
مقادير الوصفة
- فواكه المشمش بمقدار كيلو غرام.
- سكر بمقدار كيلو غرام.
- عدد 2/1 عصير ليمون حامض.