العناية بالبشرة أثناء الحمل من أهم الأمور التي يجب على المرأة الحامل مراعاتها بشكل مستمر وبشكل يومي، حيث عليك أن تقومي باعتبارك مرأة حامل بزيادة عنايتك ببشرتك أكثر من المعتاد وذلك لأنّ البشرة أثناء الحمل بالنسبة للمرأة الحامل تمر بالعديد من التغيرات التي تصيب بشرة الحامل والتي تؤدي إلى زيادة التشققات التي تظهر على بشرة الحامل، كما أن هنالك تغير يصيب البشرة بشكل عام وهنالك تغير يصيب أماكن محددة من بشرة الحامل في أماكن محددة من الجسم، لذلك علينا أن نولي كل منطقة من البشرة العناية الخاصة بها .
بالنسبة للبشرة بشكل عام وبخاصة الوجه واليدين فعلى الحامل أن تقوم بترطيب بشرتها بشكل مستمر من خلال الكريم المرطب ومن خلال الزيت الخاص بالحامل والذي يساعدها على الحفاظ على الترطيب الطبيعي لبشرة الحامل والحفاظ على البشرة بشكل ناعم ومرطب وغني بالمغذيات الطبيية .
أما بالنسبة لبطن الحامل، فعلى الحامل أن تقوم بدهن بطنها باستمرار، وعمل مساج للبطن باستخدام الكريم الخاص بالحامل وذلك منعاً لظهور التشققات التي تظهر على بطن الحامل، كما عليك أن تقوم بتدهين جسمك بزيت جوز الهند المفيد جداً لصحة الجلد ويساعد في زيادة نعومة الجلد وزيادة ليونته، لأن الجلد أثناء فترة الحمل يمر بالكثير من التغيرات التي تؤثر على الحامل وتؤثر على جلد الحامل والتي تعمل على تشقق الجلد بشكل كبير في بعض الحالات مما يترك آثار على الجلد بعد الحمل .
بالنسبة للعناية بثدي الحامل فعلى الحامل أن تقوم بتدهين الحلمتين بزيت الزيتون أو بزيت جوز الهند وذلك من خلال الدهن بشكل دائري لإخراج الحلمتين في حال كانت الحلمتين في الداخل وغير ظاهرتين، كما على الحامل أن تقوم بتدهين الثدي بزيت جوز الهند للحفاظ على الثدي من دون تشققات أيضاً لأن حجم الثدي سوف يزيد لأن الثدي سوف يتكون في داخله اللبن الذي سوف تقوم الحامل بإرضاع طفلها من خلاله .
على الحامل أن تهتم بنظافة جسمها باستمرار والعناية بالحالة النفسية كذلك الأمر، لأن العناية بالنظافة الشخصية وبصحة الحامل سينعكس ايجاباً على الحالة النفسية بنفس الدرجة، فمن الضروري أن تقوم الحامل بمتابعة الطبيب الخاص بها وزيارة الطبيب في حال شعرت بأي تغير في جسمها لتقوم باتخاذ الإجراء المناسب لها والذي سيفيدها وسيفيد في صحة جنينها ،إذ إنّ صحة الجنين من صحة الأم .
