تعرف على كل اعراض ظهور الاكتئاب عليك

تعتبر أعراض الاضطراب الاكتئابي الكبير علامات على وجود مشاكل نفسية.

يجعل الاكتئاب الأشخاص مختلفين عن الأشخاص العاديين ، مثل أي شخص آخر ، مع تغيرات في الخصائص النفسية ، وشحوب البشرة ، وفقدان العاطفة ، وتلاشي الروح المرحة ، والأعراض التالية:

• الشعور بالتوتر الشديد.
• يفقد المريض الرغبة في ممارسة العادات اليومية.
• تفقد الأمل وتشعر باليأس.
• الغرق في نوبات الاكتئاب والبكاء.
• تغيير عادات النوم بين الكسل والخمول والأرق ورفض النوم.
• صعوبة التفكير والتذكر.
• صعوبة التركيز واتخاذ القرارات.
• فقدان الوزن أو زيادة الوزن.
• حساس للمواقف البسيطة ويواجهها بتوتر وانفعال شديدين.
• الشعور باستمرار بالتعب والإرهاق.
• انخفاض الرغبة الجنسية
• الشعور بالندم وعدم القيمة.
• الشعور بتوعك ، مثل الصداع وآلام العظام والمعدة والعضلات.
• خواطر موت وانتحار

يعاني الرجال من الاكتئاب وتظهر عليهم أعراض الاكتئاب الشديدة ، ويحاول البعض الاختباء ويرفض الاعتراف بذلك ، لأن الرجال يرغبون دائمًا في إظهار قوتهم وقدرتهم على التحمل والوجه ، وقد يتأخر هذا المثابرة في ظهور الأعراض ، والتي قد يؤخر العلاج ويزيد من تفاقم الحالة.

يفسر هذا سبب ارتفاع معدلات الانتحار لدى الرجال عن النساء ، على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمقدار الضعف.

يتعلق الاكتئاب بسلوك الأشخاص المصابين بالاكتئاب

تتسبب أعراض الاضطراب الاكتئابي الرئيسي في ظهور سلسلة من العلامات التي يمكن أن يلتقطها المحيطون بهم واستخدامها لاتخاذ قرارات علاجية سريعة.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة من تقلبات عاطفية ، ويفقدون متعة الحياة ، ويفقدون الاهتمام بالحياة ، ويفقدون الطاقة ، ويشعرون بالتعب طوال اليوم ، ويتثاءبون ويريدون النوم ، ويشعرون بالنعاس.

فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل ، فقدان الوزن أو اكتسابه ، رفض الحياة الزوجية ، حزن وتوتر لا يمكن تفسيره ، بكاء بلا سبب ، جلوس وحيد.

• الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتسبب في استمرار الشعور بالحزن وقد يكون مرتبطًا بمشاعر الذنب وتدني احترام الذات.
• عادةً ما يكون الاضطراب مصحوبًا بمجموعة من الأعراض الجسدية مثل تغيرات في الشهية.
• يجب ألا تكون الأعراض ناجمة عن أي حالة جسدية أو نفسية أخرى يمكن أن تسببها.
• الشعور بالحزن يختلف عن الشعور بالاكتئاب.
  الحزن طبيعي ، لكن الاكتئاب شرط.
• إذا استمرت الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل ، يجب أن ترى طبيبك.

• الاكتئاب الجهازي:

• الاكتئاب الموسمي:

• كآبة:

• اكتئاب ما بعد الولادة:

• الاكتئاب ثنائي القطب:

يعتبر الأطباء أن شدة الاكتئاب وشدته تختلف من شخص لآخر ، مع اكتئاب خفيف ، ومتوسط ، وشديد.

يعتبر الاكتئاب من الدرجة الأولى النوع الأقل خطورة لأنه يظهر ويختفي سريعًا ، لذلك يمكن علاجه بسهولة أكبر وبسرعة أكبر عند علاجه بشكل صحيح.

أهم الأعراض المصاحبة للاكتئاب الخفيف هي:

• تغيير طفيف في الحالة العقلية.
• القلق والتوتر والشعور بالذنب.
• صعوبة التركيز وتغيرات في الذاكرة.
• يفتقر إلى الطاقة والحماس.
• لا شهية الآن.
• بحاجة ماسة للنوم.
• الرغبة في العزلة والعزلة.

كما ذكرنا سابقًا ، يعد الاكتئاب مشكلة طبية تتطلب تدخلًا علاجيًا ، وإذا تم تجاهلها ، فقد تؤدي إلى حدوث العديد من المضاعفات الخطيرة.

• الاكتئاب المتفاقم أو المتكرر.
• معزول للغاية.
• يمكن أن تؤدي السمنة أو زيادة الوزن إلى الإصابة بمرض السكري أو أمراض القلب.
• تفاقم المشكلات الأسرية والاجتماعية ، ومواجهة العديد من المشكلات في العمل أو المدرسة.
• تعاطي المخدرات أو الكحوليات.
• زيادة خطر حدوث مشكلات صحية أخرى ، مثل الخرف أو نوبات الهلع أو الرهاب الاجتماعي.
• إيذاء النفس أو الانتحار.
• الموت المبكر بسبب الأمراض المذكورة أعلاه.

راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب ، خاصة إذا استمرت لأيام أو أسابيع ، أو إذا تسبب اكتئابك في مشاكل في العمل أو المدرسة أو في المنزل.