الزكام عند الأطفال هو أحد المشاكل وعيوب الصحيّة، التي يعاني منها الأطفال بشكل كبير مقارنة بمن هم أكبر منهم سناً، والزكام عبارة عن التهاب يصيب بعض أجزاء الجهاز التنفسيّ منها الحلق والأنف، نتيجة تلوّث هذه الأجزاء بالفيروسات المسبّبة لهذا المرض، كما أنّ الزكام هو أحد الأمراض المعدية، وينتقل من شخص إلى آخر بعدة طرق ووسائل مثل: استخدام الأغراض الخاصّة بالمريض، أو الاقتراب من المريض بشكل كبير، بحيث تتمكّن الفيروسات من الانتقال للشخص السليم من الشخص المصاب، وتجدر الإشارة إلى أن فيروس الزكام يستطيع التعلّق بالهواء، وتتجلّى أعراض الزكام في إفرازات مائيّة، وسيلان الأنف، وعطاس، ودموع بالعينين، وحكّة بالحلق ناتج عن الإحساس بالوخز، وحمى، وصداع وإرهاق عام، وهذا المرض من الممكن أن يستمرّ من عشرة أيام إلى أربعة عشر يوماً، وهناك العديد من الطرق ووسائل العلاجيّة التي تساعد على علاج و دواء هذا المرض، كما يُفضّل أن تستخدم الأم العلاجات المنزليّة من دون اللجوء للطبيب والأدوية، لأنّ الأطفال كثيراً ما يتعرّضون للزكام ومن الخطأ أن تعتاد أجسامهم على الأدوية.
طرق ووسائل العلاج
- علّمي طفلك الغرغرة، ومن ثمّ قدمي له المحلول الملحي يتغرغر به، وعليك الصبر على طفلك حتى يستطيع تقبّل التغرغر بالمحلول الملحي، لأنّه من احسن وأفضل العلاجات المنزليّة للزكام، وعليك تحضير المحلول الملحيّ، بإضافة ملعقة من الملح إلى كأس من الماء الدافئ.
- قدمي لطفلك كأساً من مغلي بذور النانخة، واحرصي على أن يشرب المغلي على دفعات، ويمكنك تحضير مغلي النانخة من خلال إضافة ملعقة من البذور في كأس من الماء، وغليها لمدة دقيقتين على النار.
- انقعي بعض حبات اللوز في الماء لمدة ثماني ساعات، ومن ثمّ اهرسي حبات اللوز وبعدها أضيفي بعض قطرات الحليب إلى مهروس اللوز، بحيث تتشكّل لديك عجينة متماسكة، قدّمي لطفلك ملعقة من هذا العجين أربع مرات في اليوم، حتى يشفى بشكل كامل من الزكام.
- دلّكي صدر وقدمَي وحلق وظهْر طفلك بمزيج زيت الخردل، فهذا المزيج يساعد طفلك على مقاومة الزكام، كما أنّه يوفّر له الحماية منه، وحضّري مزيج زيت الخردل، بهرس بعض فصوص الثوم، وإضافة كميّة مناسبة من الزيت إليها، وعليك الحرص على تسخين المزيج بعض الشيء قبل تدليك الطفل.
- قدّمي لطفلك عصير الثوم المخفّف بالماء، أو المحلّى بالعسل حتى يستطيع الطفل تناوله، فالثوم من أكثر المواد الطبيعيّة فعاليّة في محاربة الزكام.
- أطعمي طفلك ملعقة من العسل الممزوج مع بودرة الفلفل الأسود، فهذه الطريقة فعّالة بشكل كبير في القضاء على الزكام، وكذلك تهدّئ من الكحّة لدى الطفل، أو بدلاً من ذلك عصير الزنجبيل أو بودرة السوس.
