الكثيرون لا يعرفون شيء عن فوائد البقلة للحوامل ، فالاسم العلمي لها (Portulaca oleracea)، من أسماءها أيضا الرجلة والفرفحينا وتعتبر من النباتات العشبية المروية التي تنبت في الحقول، ويمكن زراعتها في أحواض خاصة، أوراقها ناعمة الملمس خضراء اللون تحوي مادة هلامية طعمها يميل إلى الحموضة، تؤكل اما مطبوخة أو نيئة، تحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات كما أنها تحوي مواد مضادة للأكسدة، لكن تعرف على ما هى فوائد البقلة للحوامل ؟
جدول المحتويات
العناصر الكيميائية الموجودة بالبقلة
- غني بمادة الاوميغا.
- المغنيسيوم.
- فيتامينات أ ، ج ، هـ.
- الحديد.
- مضادات الاكسدة.
- أملاح وحامض الاوكساليك.
- بروتيدات.
- فيتامين c.
- مواد مخاطية.
التأثيرات الايجابية للبقلة على صحة الأم والجنين
- زيت الأوميغا الموجودة بالبقلة يساعد على نقل الأكسجين بكميات كبيرة الى الدم وبالتالي يمد الجنين بالطاقة اللازمة لنموه بشكل صحي.
- تخفيض نسبة الدهون المشبعة في الدم .
- ايقاف التقيؤ أثناء الوحام عن طريق تناول البقلة نيئة أو ملعقة صغيرة من بذور البقلة.
- زيادة في نمو دماغ الجنين وتشكيل خلاياه.
- انتظام ضربات القلب للأم والجنين.
- تخفيف الألم والتقلصات الناتجة عن الحمل لأنه يعمل على ارتخاء العضلات.
- ملين ومساعد على الإسهال خاصة أن بعض الحوامل تعاني من الإمساك أثناء الحمل.
إقرأ أيضا : طريقة عمل سلطة البقلة
فوائد واستعمالات البقلة
- تعالج التهاب الجهاز الهضمي ولها تأثير ونتائج ايجابي في معالجة القرحة.
- تعمل على طرد الديدان وبيوضها من الجهاز الهضمي.
- معالج قوي لالتهاب اللثة وألم الأسنان عن طريق المضمضة.
- تعطي شعورا بالارتواء في الأجواء الحارة.
- ملين ومساعد جيد في حالات الإسهال.
- تحد من الاكتئاب لوجود زيوت الاوميغا3 حسب الدراسات العلمية المثبتة.
- تساعد على التخلص من الكميات الزائدة من الصوديوم الكالسيوم في الجسم.
- تنظم ضربات القلب.
- توازن حرارة الجسم وتخفف من الصداع والحمى.
- تقضي على الثآليل بواسطة العصارة الموجودة فيها.
- تحد من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
- تقلل من نسبة الإصابة مرض السرطان.
ننصح بعدم تناول هذه النبتة للمصابين بأمراض الكلى وتكون الحصى لأنها تحتوي على مواد حامض الاوكساليك.
إقرأ أيضا
حرقة المعدة عند الحامل
فائدة الأناناس للحامل
فائدة الرمان للحامل
