بقع بيضاء في الأظافر

تعتبر الأظافر جزءا مهما من أصابع اليد؛ فلها عدة وظائف غير وظيفتها الجمالية، كالحماية والمساعدة في الأعمال اليومية وغيرها من الوظائف، وهي أيضا مؤشر لصحة الإنسان ولنسبة الفيتامينات في الجسم، لأن نقص الفيتامينات يؤثر في البشرة والشعر والأظافر بشكل كبير، ويعاني البعض من ظهور بعض البقع البيضاء على أظافرهم دون معرفة السبب، لأن هناك أسبابا ظاهرية يمكن معرفتها وهناك ما هى اسباب عضوية مثل نقص بعض المواد الغذائية والفيتامينات لا يمكن أن تعرف إلا بعد عمل الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب، ولذلك سنطرح هنا ما هى اسباب ظهور هذه البقع وطرق ووسائل علاجها.

• حني الإظفر بقصد أو دون قصد يسبب ظهور البقع البيضاء.
• العدوى البكتيرية، والتي تسبب ظهور البقع على أطراف الأظافر وأما في الحالات المتقدمة من العدوى يظهر خط في منتصف الإظفر.
• حساسية الأظافر من بعض المنتجات، مثل الطلاء أو مزيل الطلاء؛ خصوصا إذا استخدمتها المرأة للمرة الأولى.
• التعرض لبعض الكدمات والضربات في الأظافر، أو إصابة الأظافر بمادة حادة تجرحها وتترك أثرا أبيض عليها.
• نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم؛ مثل الكالسيوم والزنك الذين يؤثر نقصمها في الأظافر بشكل كبير وسريع.
• وجود مشاكل وعيوب في جهاز المناعة؛ من شأنها أن تزيد احتمال ظهور هذه البقع.
• المعاناة من مرض فقر الدم؛ الذي يضعف الأظافر ويجعل لونها باهتا ويظهر عليها بعض البقع البيضاء.
• التدخين؛ سبب كبير من ما هى اسباب ضعف الأظافر وظهور البقع البيضاء والبنية عليها.
• عدم اكتمال بروتين الكيراتين منذ الصغر يؤدي إلى ظهور هذه البقع منذ الطفولة.
• استخدام الأظافر الصناعية بكثرة؛ فإلصاقها بتكرار يضعف بنية الأظافر ويساعد على تلف الطبقة الخارجية.

• الترطيب المستمر باستخدام مرطبات تحتوي على فيتامين د.
• الحرص على أخذ الكمية التي يحتاجها الجسم من الكالسيوم، عن طريق الطعام والمكملات الغذائية.
• تناول كل ما يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم.
• تناول كل ما يحتوي على مادة الزنك مثل السردين والمكسرات ولحم الأبقار، أو أخذه على شكل مكملات غذائية.
• عدم التعامل مع المنظفات الكيماوية باليد مباشرة؛ فاستخدام القفازات بشكل دائم يحمي الأظافر ويحافظ على نعومة البشرة.
• الاعتناء الدائم بالأظافر؛ عن طرق ووسائل قصها وترتيبها.
• استخدام طلاء الأظافر من فترة إلى أخرى يقوي الأظافر.
• عمل فحوصات دورية لفحص معدل الفيتامينات والكالسيوم والزنك في الجسم.
• التعامل مع الأظافر بلطف وعدم استخدامها لفتح العلب وعدم التعامل معها بقسوة فهي جزء صلب لكنه سهل الكسر.