تلجأ بعض النساء مؤخرا إلى استعمال حليب اللوز للرجيم والانتهاء والتخلص من الوزن الزائد، فحليب اللوز أحد المشتقات التي يتم الحصول عليها من ثمار اللوز، ويتميز بطعمه الخفيف واللذيذ وفوائده الكثيرة، وهو من أنواع الحليب النباتية المستخدمة منذ القدم، ويعتبر بديلاً عن الحليب البقري، وغيره من أنواع الحليب الحيواني، ويمكن تصنيعه في البيت بكل سهولة، ولا يحتاج إلى الكثير من الوقت، ويحتوي حليب اللوز على الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والعديد من مضادات الأكسدة، وغيرها من المواد المفيدة.
فوائد حليب اللوز للرجيم
- يعتبر حليب اللوز من المشروبات المثالية للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لتخسيس أوزانهم.
- يحتوي الكوب الواحد منه على كمية منخفضة من
